お食事やスイーツのお供に、わたしたちは何らかの飲み物を一緒に取り入れることが多いですよね。オトナになると、お肌やカラダ、ココロのコンディションが揺らぎやすくなることも多く、手軽な対処法が知りたいもの。
ここでは、飲むだけで美容や健康、ダイエットと、トータル的なメリットが実感できる、ハーブティーにフォーカスを当てて、気になる種類や特徴をわかりやすくお届けしていきます♡
美容に◎！おすすめのハーブティーは？
オシャレなカフェでも、定番のドリンクメニューとして取り入れられているハーブティー。まずはじめに、お肌のコンディションを内側から改善してくれる効果のある、美容におすすめのハーブティーをチェックしてみましょう♡
ローズヒップティー
ほんのりとした赤みがかったピンクカラーが特徴のローズヒップティー。このハーブティーは、美肌に必須の成分となっているビタミンCが豊富に含有されています。
ビタミンCは、紫外線を浴びたことで生成されてしまう、シミの原因物質、メラニンの活動を抑えてくれる効果があり、お肌の透明感を引き出すメリットが特徴です。
ローズヒップティーは、高級エステサロンなどでも、施術を受けるお客様に出す種類として多く活用されています。ほどよい酸味と甘みで、ココロのリフレッシュにもおすすめですよ♪
セージ
セージのハーブティーは、アンチエイジングのためにあのクレオパトラが愛飲していたといわれています。
お肌の老化のもととなる活性酸素を除去する効果があるため、細胞が若々しくなり、シワやたるみなどのエイジングサインの改善・予防に効果が期待できます。
独特のフレーバーですが飲むほどにクセになる味わいで、どんな食事にもベストマッチする飲みやすさが人気のヒミツです♪