恋愛をしばらく休んでしまうと…。
「どうやって恋を始めるんだっけ？」
「ときめくことがなくなった…」
「片思いでもいいから恋がしたい！」
なんて恋愛モードに入りにくくなってしまうことがあります。
そんな恋愛ブランクが長くなればなるほど現役復帰は遠のきがち。
今回は恋愛お休み期間が長くなってしまった女性向けに、
リハビリする方法をご紹介したいと思います。
■“愛”はどこにでもあるのに、見えにくくなっていませんか？
“愛”の形はいろいろ。
恋愛することはもちろん楽しく嬉しいものですが、
愛情はどこにでも、どんなときにも側にあるものです。
「愛したい」「愛されたい」と幸せを求めている人は、
意外と身近なところの愛情を忘れていることが多い気がします。
特別な行動をとらなくても、実は愛されていることに気づきましょう。
・両親や兄弟姉妹など、家族から得られる無償の愛
・友人から損益関係なく与えられる愛
・自分が自分を好きでいることの愛
などなど、愛情は身近なところに溢れています。
さまざまな愛情の形、種類があることを思い出して、その愛を感じてみてください。
ただ、大人になるにつれて特別な異性（他人）に愛されたいという欲求が芽生えてきますよね。
そして、その愛されたい欲が満たされなくなると、不満や自信喪失になることも…。
「私は愛されない存在なんだ」と思いがちなのは、特定の誰かに愛を受け入れてもらえなかったことに
焦点が当たりがちなため。
本当はいろいろな人に愛情をもらっている、与えているということを思い出すことが大切です。