みなさんには、過去にお付き合いしていた人の中に「この人とまた会いたいな……」と思うような、忘れられない人はいますか？
過去の恋人に対して会いたくてたまらない気持ち、会えない寂しさ。けれどそれって、本当にあなたが彼に対する愛情からくるものなのでしょうか。本当に彼のことが恋しく感じるからなのでしょうか。
そこで今回は、失恋した寂しさが本物かどうかを見極めるポイントをシェアします。
1：美しい思い出に美化していない？
誰しも、ずっと一緒にいた人と突然会えなくなると、少なからず寂しさを感じるもの。そこに男女差なんてありません。
なぜならば、私たちは基本的に一人ぼっちで時間を過ごすことを好まない生きものだから。もちろん、時には誰の目も気にせずに１人で過ごしたくなるときだってあるかもしれません。けれど、誰しもが最終的には「誰か大切な人と人生をともに過ごしていきたい」という気持ちからパートナーを探し求めるようになります。
「新しい恋人が欲しい」などと、恋人を求めることはとても自然なこと。ですから、決して後ろめたさを感じる必要なんてないのです。むしろ、自分のことを大切にしてくれないような人と多くの時間を過ごしてしまったことの方に後ろめたさを感じる必要があるかもしれません。
少しだけ振り返ってみてください。あなたは、本当に恋人から大切にされてきたでしょうか。ふと彼のことを思い出しては、彼から優しくしてもらったときや付き合いたての頃のラブラブだった「いい思い出」ばかりを切り取って記憶を美化していませんか？
今のままで十分魅力的なあなたは、たとえどんな時であったとしても大切にされるべき存在なのです。ですから、適当な扱いをしてきた相手に対して寂しさや恋しさを感じる必要なんてないのです。
2：寂しくなったときだけ、会いたがっていない？
過去のパートナーに会いたくてたまらなくなるのはどんなときでしょうか？それは、あなたが楽しいと思えるときでしょうか。それとも、気持ちが落ち込んでしまったときでしょうか。もし、今のあなたが後者を選んだとしたら、それは本物の愛情とは言えないでしょう。
寂しさを感じるときや孤独を感じるとき、誰しもがなんとなく人肌恋しくなるもの。そのような人肌恋しさを感じるとき、私たち人間は親密に過ごしてきた過去の交友関係や人物のことが恋しくてたまらなくなるのです。
誰かと楽しい時間を過ごしているときに、ふと「彼と一緒に過ごせたら楽しいだろうな」と、相手が恋しくなる場合。そこにはまだ、愛が残っているかもしれません。
けれど、「彼はきっと、まだ私とヨリを戻したいと思っているはず」などと思う気持ちはほとんどの場合、そううまくはいかないのが普通です。
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