どんなに愛し合っているカップルでもケンカは必須。
ケンカするほど仲が良いっていいますよね。
必ず意見の食い違いや生活スタイルで差は生じます。
でもケンカ、楽しくはありませんよね。
なるべく穏便にすませるために、そしてまた
仲良くするための秘訣を教えます！
１．まずはいったん落ち着く
体の奥から怒りがこみ上げてくる瞬間、深呼吸してください。
怒りを抑えるためではなくわき道にそれるような発言をしないために、
今なぜ自分は怒っているのか、原因は何か、ということを
頭の中で整理してほしいのです。
そして、今は怒っているけど仲直りはしたい、という気持ちを
思い出すのです。
それだけで一歩大人の対応ができますよ！
２．まずは目を見て話す
最近はメールや電話でのケンカも少なくないと思います。
ただメールは要注意。
文字って相手の受け取り方次第で内容ががらりと変わってしまうもの。
それに待っている間怒りが増幅されてしまうのです。
できることなら会って話すことをおすすめします。
そうでなければ電話で、相手の声を聞きながら話し合いましょう。
３．仲直りしたいことを伝える
ケンカをして、言いたいことを言って、一瞬我にかえる瞬間ありませんか？
そんな時に「まあ最終的には仲直りしたいけどさ」と、
ぶっきらぼうでも良いので伝えてください。
この人、仲直りしたいんだ。
と、女性も気持ちが軽くなるはずです。
仲直りに向けて話し合いをする、ということで路線を変えてください。
４．ごめんねと謝る
ケンカの原因が完全にどちらかということは、
世の中ありません。少なからず、あなたにも原因があることが
多いです。少しでも悪かったと思うことは素直に謝りましょう。
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