「女性用の育毛シャンプーって本当に効果あるの？効果ないものにお金は掛けられないし……」
そんなアナタのために女性用の「育毛シャンプー」の効果に対する疑問を「薄毛」の原因のタイプ別にわかりやすく解説しちゃいます！
はじめに、女性の「薄毛」の原因と「育毛シャンプー」の効果について調べてみました。
アナタの「薄毛」に育毛シャンプーの効果が期待できそうかを判断してから使用を検討してみましょう。
女性用の育毛シャンプーは効果あるの！？
結論から言うと「女性用の育毛シャンプーの効果あるかはケースバイケース」です。
では、どのような場合に効果を実感できるのでしょうか？
今後の流れのポイントは次の3点です。
- 女性特有の「薄毛」の原因を知れば育毛シャンプーが効果あるのか判断できる！
- 女性用の育毛シャンプーへの切り替えにより効果が見込めるケースとは？
- 女性用の育毛シャンプーの効果を実感できない理由
まずは、女性特有の薄毛の原因を理解する大切さについて学びます！
女性の「薄毛」の原因を知れば育毛シャンプーが効果あるのか判断できる！
「薄毛」と一言にいっても原因や症状、程度は様々です。
それによって「市販されている女性用の育毛シャンプーに切り替えるべきか」を判断すると良いでしょう。
場合によっては「なるべく早く薄毛の治療専門のお医者さんに相談するべき」女性特有の薄毛もあります。
一方で「深刻にならずに習慣や考え方を改めて様子を見てもよい」場合もあります。
そのあたりは、専門性が高くなるので、緊急性の高い症状が出ていない場合でも状況が改善しなければ、専門の医療機関に相談されることをおすすめします。
それでは、薄毛の種類とザックリとした原因をまとめてみましたので、チェックしていきましょう！
- 原因が多様で複雑に影響し合う「びまん性脱毛症」
○ 「びまん性脱毛症」の一種でホルモンバランスの乱れが原因の「女性男性型脱毛症（FAGA）」○ 「びまん性脱毛症」の一種で原因の特定が難しい「休止期脱毛症」
- 頭皮のトラブルが原因の「ひこう性脱毛症」
- 生え際にダメージを与えるヘアスタイルが原因の「牽引性脱毛症」
- 妊娠と出産が主な原因の「分娩後脱毛症」
- 自己免疫のトラブルが原因の「円形脱毛症」
- 常用しているお薬が原因の「薬剤性脱毛症」
いかがでしたか？
ヘアスタイルが原因の場合など習慣を改めた方が効果がありそうなタイプもありますよね？
つぎの項目では、それぞれのタイプに育毛シャンプーの効果が見込めるかをお伝えします。
育毛シャンプーへの切り替えで効果が見込める女性の「薄毛」症状は2タイプ！
女性用の育毛シャンプーへの切り替えで効果が見込めそうな「薄毛」症状が2タイプあるようです。
まずは、あなたの薄毛の具体的な症状から下のどのタイプの脱毛症に当てはまるか判断してみましょう。
髪の毛が全体的に細って少なくなる『女性男性型脱毛症（FAGA）』
［シャンプー改善の効果］可能性アリ！
［補足］女性の薄毛の５０％がこのタイプ。ただし、育毛シャンプーはあくまで補助と考えた方が良いでしょう。
髪が細らず、太くて長い毛髪を中心に全体的に抜け落ちる『休止期脱毛症』
［シャンプー改善の効果］期待できない
［補足］医療機関でないと治療が困難です。専門の病院を受診しましょう。
乾燥したフケが出るなら『ひこう性脱毛症』
［シャンプー改善の効果］可能性アリ！
［補足］頭皮の発疹や痛み・かゆみ、フケが異常に多い場合は皮膚病の可能性が高いので皮膚科を受診しましょう。
お使いのシャンプーの成分や洗い方が原因でフケが発生している場合は、育毛シャンプーへの切り替えで改善効果が期待できます。
普段からポニテや三つ編みで薄毛の中心が分け目・生え際なら『牽引性脱毛症』
［シャンプー改善の効果］ほとんどない
［補足］頭皮に強い力がかかるヘアスタイルはNG。ヘアスタイルや分け目は毎日変えましょう！
出産やピル服用の停止の後に急激に薄毛が進行したなら『分娩後脱毛症』
［シャンプー改善の効果］ほとんどない
［補足］体力やホルモンバランスの回復にともなって髪量も回復します。深刻にならずに気長に待ちましょう。頭皮をマッサージするなどしてケアをすると回復が早まる例もあるようです。
髪の一部が急にゴッソリと抜けてしまったなら『円形脱毛症』
［シャンプー改善の効果］ほとんどない
［補足］免疫不全が原因と予想されていますが詳しいメカニズムは不明です。ですが、皮膚科で治療を受ければ治る病気なので焦らずに受診をしましょう。
薬を常用し始めてから症状が出たなら『薬剤性脱毛症』
［シャンプー改善の効果］ほとんどない
［補足］抗がん剤の服用など原因がハッキリしています。ですが、素人には判断ができないので、まずは常用中の薬を処方したお医者さんに相談してみましょう。
以上です。
どうやら、育毛シャンプーの効果が発揮できそうなタイプは
- 『女性男性型脱毛症（FAGA）』
- 『ひこう性脱毛症』
この2タイプに絞られそうです。
つぎは、勘違いしやすい「育毛シャンプーの効果と役割」について解説します！
女性用の育毛シャンプーの効果を実感できない理由
「女性用の育毛シャンプーには効果がない」という口コミや体験談、サイトをよく見かけませんか？
それらの主張の一部には、正しい面もあります。
しかし、育毛シャンプーにより得られる効果や使用する目的を誤解していると思われる主張も多くあります。
ミスリードするような製品紹介や宣伝にも「薄毛」に悩む女性たちの期待を裏切らせる一因があります。
それらを踏まえて、女性用の育毛シャンプーの効果が実感できない原因や理由をお伝えします。
育毛シャンプーには頭皮を優しく洗浄する「頭皮ケア」の効果！
まず、育毛シャンプーの目的は『頭皮を毛髪が生えてきやすい状態にととのえる』頭皮ケアです。
- 皮膚に刺激の少ない成分で頭皮の過剰な皮脂汚れをおとす。
- その一方で、適度に「皮脂バリア」を残して乾燥や刺激から頭皮を守る。
- 育毛シャンプーの使用で安心感を得て、抜け毛の不安によるストレスから頭皮を守る。
効果は、こんなところです。
育毛を促進する成分が入っているわけではない
先ほどご紹介したように『髪をふやす成分』が含まれているわけではありません。
「薄毛」を改善するには使用しているシャンプーを見直すだけでなく、発毛の妨げや脱毛の原因になる「不摂生」を改めることも大切なんですよ。
具体的には、単品ダイエットのような「バランスを欠いた食事」や必要最小限の栄養を取らない「過剰な食事制限ダイエット」はNGです。
そのほか、「タバコ」「寝不足」「ストレス」も抜け毛の原因となります。
このようなトラブルを抱えている方は、まずは、健康的な生活を取り戻すことからトライしましょう！
では、最後はサラッと今回の内容をふり返りましょう！
「女性用の育毛シャンプーって効果あるの！？」
女性用の育毛シャンプーの効果についてのまとめです。
- 女性特有の「薄毛」には出産や生活習慣などの原因がある
- 『女性男性型脱毛症（FAGA）』または『ひこう性脱毛症』であれば効果を見込める
- 育毛シャンプーの役目は頭皮の環境を改善すること
- 生活の改善が女性用の育毛シャンプーの効果を高める！
不摂生は「薄毛」の原因だけでなく万病のもとです。
この機会に『今』から少しずつで良いので改善していきませんか？