7月に入って1週間たちましたが、皆様いかがお過ごしでしょう!?
梅雨が明ける前に台風がきたり何だりで大変ですが、そんな時こそダイエットのチャンス!
食欲な~い
でもアイスくらいなら食べられるかも?
そんなあなたにおススメしたいのが、夕食アイスダイエット!
甘い物も炭水化物も、我慢ばっかりしてたら続きません!
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