痩せたい!
と、ダイエットを決意した時、まずは目標体重を決める。
そう思っていませんか?
確かにダイエットにおいて体重を減らすのは基本です。
けれど、体重は他人には伝わらない。
せっかく5kg痩せても見た目が変わっていなければ意味がないのです。
なので、今回はパッと見て痩せた!と伝わる部分を痩せる方法をご紹介します♪
痩せたい!
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確かにダイエットにおいて体重を減らすのは基本です。
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