彼氏と話し合いをしているうちに、いつしかヒートアップ！その延長線上でケンカになりそうな瞬間ってありますよね?
でも、ケンカになると「どっちが先に謝るか」問題が生じて、仲直りが難しくなる場合も…。
そこで今回は、カップルがケンカを未然に防ぐための気分転換をテーマにしてみました。白熱しちゃう前に2人で気分転換すれば、クールダウンできるはず。そして不要なケンカを避けられるはずですよ。
■「ケンカはしたくないな…」とストレートに
カップルに問題が生じたとき、やはり素直な気持ちを伝えることが一番大切だと思います。お互いの思いがわからなくなって疑ったり悩んだり怒ったりするとき、それは言葉が足りないことが多いと思いませんか？素直になって、本音を相手に伝えることで、ケンカを未然に防ぐことができます。
「ケンカは嫌だな…」
「ケンカはしたくないよ…」
「気まずくなっちゃうから…」
などなど、ケンカをしたくない気持ちをストレートに伝えてみてはいかがでしょう？女性にそう言われているのにケンカを売ってくるような男性は少ないはずです。
プラスアルファとして、「嫌な感じになってごめん…」と謝ってしまうのも手かもしれません。冷静な判断ができるよう、少しクールダウンする言葉を使ってみましょう。
■甘い飲み物でホッと一息
季節にもよりますが、飲み物を飲んで気分がスッキリすることって多くないですか？暑い日にはキンキンに冷えた炭酸、寒い日にはホカホカのココアや紅茶。そういうドリンクで気分転換する方法もあります。
ケンカになる前は、お互いにいろいろな意見をぶつけ合ったりすると思いますが、そのせいでのどがカラカラ、イライラすることがあります。それを落ち着かせるためにも、なるべく甘めのドリンクを飲んで心を落ち着かせてみてはいかがでしょう？
「ちょっとだけごめん」と席を立って甘めのココアで「いったん冷静にならない？」と提案。飲んでいるうちに脳も心も落ち着いてきますし、癒されます。アロマ効果のある紅茶などもいいですね。そうしたコーヒーブレイクを設けることでケンカを遠ざけてみてください。