愛しの彼からプロポーズされちゃった！
返事はもちろんOK！これからお互いの実家に行ってご挨拶して、指輪を見に行って…。
結婚式場の下見もしなくちゃ！心はウキウキのはずなのに日が経つにつれて気持ちは憂うつに。
ちょっと疲れているだけだから、なんて甘く見てはいけません！
その症状はマリッジブルーかもしれませんよ。
今回は素敵な結婚式当日を迎えるために知っておきたいマリッジブルーの症状や対処方法についてまとめてみましたのでご覧ください。
■このまま結婚して本当に良いのか不安になる
マリッジブルーの症状で特に多いのが大きな「不安」に襲われる事です。
今の彼と結婚して本当に大丈夫なのか。後悔はしないか。
一度不安に襲われるとなかなか抜け出せないのがマリッジブルーです。
不安で夜も眠れない、食事も喉を通らない、といった生活に影響が出る事もしばしばあります。
こういった場合は「結婚を義務」だと捉えている方が多いのです。
仕事などでも大きなプロジェクトが山積みになってくると先の見えない状態に不安になりますよね。
それと同じで結婚生活についても終わりのない仕事と同じように見えてきてしまう為に不安に襲われてしまうのです。
そんな方は結婚を義務だと思うのを止める事。
本当に嫌なら逃げても良い、と自分の中でポジティブに考える事が不安を解消するポイントとなります。
■泣いたり怒ったりヒステリー状態が続く
普段は感情の幅が安定している人が急に泣いたり怒ったりなど手が付けられない程のヒステリーになる事があります。
これもマリッジブルーの症状の一つだと言われています。
結婚に対する準備段階での疲れやストレスを発散しようと急に感情的になるのです。
ヒステリー状態になった後ですぐに落ち着くのであれば一時的なもので済みますが、頻繁にヒステリー状態に陥る。
またはなかなかヒステリー状態から抜け出せない時はちょっと心配になりますよね。
しかし彼との結婚が嫌でヒステリーになるのではない、という事を自覚しておきましょう。
そして何だかイライラモヤモヤが続くようなら彼に全てを打ち明けてみて下さい。
どういう事が不安なのか、どんな時にイライラしてしまうのか。
結婚を決めた二人なら話し合う事できっと乗り越えられるはずです。
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