恋愛経験者であれば誰しも経験したことがあるのが失恋。
振られる側も振った側も「恋を失う事」には変わりないのでどちらも失恋と言うと思います。
この記事を書いている私も今の主人と出会うまでに何度か交際をしていた経験もありますのでもちろん失恋経験者です。
恋が終わるって本当に辛くて苦しいですよね。
今回はそんな辛い失恋をどの様に乗り越えていくか知人や自身の経験を織り交ぜながらお伝えしていきます。
■思い出の品は思い切って全部捨てる
一発目から大きい爆弾を投下してしまいました（笑）
だけどこれが一番効果的であり次の恋に進むには重要かと思います。
彼にプレゼントしてもらったアクセサリーや、旅行に行った時の写真、お揃いのグッズなど。
同棲していた方に至っては普段着の他にも部屋着などの生活用品が残っている事でしょう。
「本当に好きだったからなかなか捨てられない」という気持ちも分かります。
もしかしたら復縁できるかも、と希望を捨てられない方は特にそうですよね。
思い出の品を捨ててしまう事で本当にこの恋が終わってしまうという辛さもあるでしょうが、
しかし思い切ってそれらを処分する事で割とスッキリもします。
お部屋が片付いたというスッキリさもですが精神的にも楽になる事があるのです。
■高価な物は売りに出すor奥の方にしまう
洋服や生活用品などは捨ててしまえると良いのですが中には高価なプレゼントや相手の趣味の品物などが残っている事もありますよね。
捨てるのは気持ちの面でも金額の面でも憚れるというのであれば売ってしまうのも一つの手段として有りだと思います。
同棲していた方は売ったお金で引っ越し費用に充てるなど少しでも現実に目を向けるようにすると失恋から立ち直るのも早くなります。
割り切って捨ててしまえたり売ったりできる方はこれで良いのですが、どうしても手放したくない品物などもきっとある事でしょう。
なかなか踏ん切りがつかないという方は無理して捨てたり売りに出したりしなくても構いません。
ただし自分の中でけじめを付けるという意味でなるべく自分の視界に入らない所にしまいましょう。
視界に入る事で相手との事を思い出してしまい、なかなか次の恋愛に進めなくなってしまうのを防ぐ為です。
■外の空気に触れるようにする
家の中に閉じこもって相手との感傷に浸ってばかりでは次の出会いも訪れないに決まっています。
可愛くメイクしてお気に入りの洋服を着て出かけましょう！
ベタな方法ですが髪を切るなどイメージチェンジするのもスッキリ出来て良いです。
小旅行に出かけて色々な景色を見る事もお勧めです。
壮大な景色を目の当たりにすると自分の悩みが小さな事に思えてくるからです。
温泉に浸かって汗をかき老廃物を出す事や、好きなお店に行って自分の好きなものに囲まれるなどの方法も沈んでいた気分を改善できます。
泣くだけ泣いたら騙されたと思って少しだけ外出してみて下さいね。
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