口の中のブツブツ、口内炎っていつの間にかできていますよね。
痛いし、食べるのが辛いし、気になるし・・・。
とにかくできてしまうと食べる楽しみを奪う厄介ものです。
避けて食べられる場所なら何とか工夫します。
でも飲み物は無理だし、どう頑張ってもやっぱり触れて痛いです。
また、できるところも様々ですよね。
頬の内側、唇の下側、そして舌など。
そっとして薬で治したいですが、食べることを止めることはできません。
じゃあ、食べながら治しましょう!
それに原因もきちんと究明しておかなければ!
痛くて厄介な口内炎を、上手に克服する方法をお教えしましょう。
【食べながら治そう口内炎】
まず、できてしまった口内炎をできるだけ早く、しかも食べながら治す方法を説明します。
1.貼れるパッチ
患部に直接貼ることのできるパッチなら、患部を治しながら普段通りに食事ができます。
・口内炎パッチ大正A 10パッチ(大正製薬)
【出典】口内炎パッチ大正A| 製品詳細 | 大正製薬製品カタログ
1患部に1回1枚、1日1~4回なので、もし剥がれてもまた新しいものを貼れば大丈夫。
患部に刺激が直接いかないので、治しやすく手軽なのがいいですね。
・トラフルダイレクト 12枚 (第一三共ヘルスケア)
【出典】トラフル ダイレクト(詳細)|第一三共ヘルスケア
患部への密着性がよいので、長時間患部を覆い、歯や舌、食べ物などから保護してくれます。
2.口の中を殺菌
口内炎の元を断つために、手っ取り早くて効果的なのは殺菌です。
口の中を殺菌するものと言えば、うがい薬や洗口液などです。
具体的に言うと、イソジンうがい薬や明治うがい薬など、喉の殺菌のために使う消毒薬です。
洗口液はリステリンなどの、歯を磨いたあとに、口全体を殺菌消毒するためのすすぎ薬です。
洗口液は刺激が弱いものを使うようにしてください。
うがい薬は規定の濃さに薄め、洗口液はそのままで口に含んだら、弱めにクチュクチュしましょう。
3.飲んで治す
それでも治りにくい場合、体の中から飲んで効く薬を飲用しましょう。
口内炎の原因になる不足分栄養素を補えます。
・チョコラBBプラス
【出典】肌あれ・にきび・口内炎にチョコラBBプラス | チョコラドットコム
口内炎だけでなく、肌荒れやニキビにも効果があります。
肌の生成を助けるビタミンB2yやビタミンが入っているので常備しておくといいですね。
4.はちみつを塗る
薬をわざわざ買いに行くのは面倒、家にあるものでというなら、はちみつがいいですよ。
はちみつは殺菌作用が強く、鎮痛効果だけでなく、炎症も抑えてくれます。
食後、口の中をきれいにしてから、患部に塗ってください。
気になって舐めてしまいそうですが、そこは我慢我慢。
食材が口内炎にいいなら、是非試したいですよね。