真夏の紫外線で、肌は傷みがち。
秋になり、空気が乾燥してくると、肌の乾燥が気になってはいませんか？
また、毛穴の黒ずみや、肌のくすみなどが目立つと、暗い印象になってしまいます。
そのまま放置してしまうと、肌トラブルは更に悪化してしまいます。
秋冬はダークな色合いのファッションが多くなりますから、肌は透明感ある輝きが欲しいですよね！
そこで、今回は、「秋冬仕様の美肌GETの秘訣」と題して、もっちもちな白い肌を手に入れる秘訣をご紹介したいと思います。
♥酵素洗顔
酵素洗顔パウダーには、たんぱく質分解酵素のプロテアーゼが含まれています。
古い角質を取り除き、皮脂の汚れを落としてくれる効果があります。
また、乾燥肌や、毛穴の黒ずみなどを改善する作用もあります。
酵素洗顔パウダーを選ぶ時のポイントは、粒子が細かいこと、泡立ちが良いことを重点に置くのが良いでしょう。
お試しの試供品などがあれば、試してみてから購入するのが、オススメです。
水かぬるま湯を含ませて、手のひらで、よく泡立ててから洗顔するのが、肌を傷めないコツです。
洗い流すときは、泡が落ちても、まだ肌にパウダーは残っていますから、念入りにすすいで下さい。
洗顔後は、フワフワのタオルで肌を押さえるように、水分を吸い込ませて下さい。
決して、ゴシゴシと顔をこすらないように気をつけて！笑
♥ピーリング
おうちでピーリングする時には、AHA配合のピーリングジェルを使います。
ピーリングには、酵素洗顔と同様に、古い角質を取り除き、毛穴の黒ずみや肌のくすみ、しみ、しわにも、効果があることで知られています。
古い角質を取り除くことで、肌が新しく生まれ変わり、一皮むけて、明るくなります。
毛穴の黒ずみや、しみ、くすみなどは、紫外線や、摩擦、肌ストレスなどが、原因となってメラニンを生成してしまことから、起きるのです。
UVカットの化粧品で、ケアしていても、汗で落ちたり、長時間ファンデーションで毛穴がふさがれていると肌はストレスを感じます。そんな肌トラブルを改善するには、古い角質を取り除くことが、大切なケアです。
肌が新しく生まれ変わることを、ターンオーバーと言います。
自然治癒力を高める働きというとわかりやすいと思います。
ピーリングするときの注意点は、小鼻の周りや、口元をあまりゴシゴシとこすり過ぎないこと。
やりすぎると、後からヒリヒリしますから、気をつけて、笑
ピーリングした後には化粧水や乳液で、肌が乾かないうちに、保湿して下さいね！
♥シートマスク
シートマスクは、１００均やにも、置いてありますし、ディスカウントストアには、大量パックのお買い得品もあります。ただし、配合されている成分を確認してから購入することをオススメします。
＊ハイドロキノン
＊Mートラネキサム酸
＊４MSK
＊ビタミンC誘導体
＊コラーゲン
などを含むものがオススメです。
また、シートマスクをつける前には必ず洗顔して汚れを落とし、化粧水などで、あらかじめ保湿してから使用すると効果がさらにアップします。
週に２～３回くらい使用するのがベストです！