女子を悩ませる「PMS」の不快な症状緩和法7つ
毎月の生理前の不快な症状に、悩まされている女性は、大変多いと言われています。 また、なかなか、人には言えずに、一人で悩む方も多いのではないでしょうか? PMSが起こる原因については、月経前の、ホルモンの異常分泌から、副交…
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彼氏への嫉妬心を抑える方法についてご紹介します!あなたは、恋人に対し嫉妬心を抱いていますか?例えば、友人との飲み会だっていい顔ができなくなってしまい「友達と私はどっちが大事なのよ!」と詰め寄ってしまう人も少なくはないでし…
生理前になるとイライラ。不安が募り憂鬱な気分に。ホルモンバランスのせいだとわかってはいるけど、どうにかしたいココロの不調。 多くの女性が悩んでいる生理前のツライ時期、少しでもPMSを軽減して安定することはできないか…と、…
女性にとって毎月やってくる生理とホルモンの乱れ。生理前は些細なことでイライラしてしまい、自分でもコントロールできない感情の変化に戸惑ってしまいます。 生活にも支障を与えてしまい、悩みは尽きないですよね。 生理周期を把握し…