生理前になるとイライラ。不安が募り憂鬱な気分に。ホルモンバランスのせいだとわかってはいるけど、どうにかしたいココロの不調。 多くの女性が悩んでいる生理前のツライ時期、少しでもPMSを軽減して安定することはできないか…と、…