生理前のイライラに効く!ツライPMSの解消法
生理前になるとイライラ。不安が募り憂鬱な気分に。ホルモンバランスのせいだとわかってはいるけど、どうにかしたいココロの不調。 多くの女性が悩んでいる生理前のツライ時期、少しでもPMSを軽減して安定することはできないか…と、…
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生理中のエッチはしたくない、生理なのにエッチして彼氏に引かれたくないなど、女性は生理中のエッチには消極的ですよね。では、彼氏に生理だからエッチしたくないと伝える時、傷つけないで済む断り方はあるのでしょうか?また、彼女の生…
生理前になると、ついイライラしたり暴飲暴食したり…。 気持ちが不安定になってしまう女性も多いのではないでしょうか。 その結果、彼氏にあたってしまったり、暴言を吐いてしまったりすることも…。 女性は似た経験があるので理解を…
普段はそんなにニキビができないのに、生理前になると段々とニキビが増えて、肌荒れに悩む方は多いのではないでしょうか?せっかくのデートの予定や旅行の予定があるのに、肌荒れをおこしてしまっては気持ちが落ちてしまいますよね。今回…