ポリフェノールとは？ポリフェノールの効果についてもご紹介
ポリフェノールの効果についてご紹介します。ポリフェノールとは何か、知っていますか？「カカオポリフェノール」や「ワインにポリフェノールがある」など聞いたことがあると思います。今回はポリフェノールとは何か、またその効果を、ワ…
ダイエット
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ライフスタイル
アラサー女子なら健康診断を必ず受けよう！健康診断をすすめる…
アラサー女子のみなさんは健康診断を受けましたか？会社で年に一度健康診断を受診する機会があるという人はまだしも、非正規雇用やフリーで働いているアラサー女子は、なかなか健康診断を受診する機会がなく、忙しさにかまけてつい、受診…
ファッション
毎日飲みたい♡ココアのもたらす美肌&健康効果・5つ
肌寒い季節が近づいていますが、そんな時に恋しいのが暖かい飲み物ですよね♡ なかでも、寒い季節にぴったりなココアはわたしたちの心をホッと落ち着かせてくれます。 実は、ココアは美肌効果や健康効果に非常に優れているんです！ 今…
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