身体、本当に喜んでる?実は栄養士が食べない食品5選
色々な食材や調味料、加工食品が簡単に手に入る今日この頃。 便利なのは嬉しいものの、実は危険な食べ物も増えているのです。 栄養士さんは、そのような食品は避けているのだとか。 そんな、栄養士が食べない5つの食品をご紹介してい…
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エリスリトールとは何か、知っていますか?ダイエットしている人はエリスリトールの名前を聞いたことがあるかもしれませんが、実際どんなものかあまりよくわからないという人もいるのではないでしょうか?今回はエリスリトールについて、…