沖縄のパワースポット 瞑想でパワーを感じたい「渡嘉敷島」
沖縄の慶良間諸島が、世界遺産登録されたことで一気に有名になっていますが、その慶良間諸島にはいくつかの島があり、中でも渡嘉敷島が一番交通の便もよく宿泊もでき、熱帯魚もクジラを見ることもできたりすることで人気があります。その…
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ハリと膨らみが蘇る♡バストアップ効果のあるヨガポーズ•５つ
年齢とともにハリがなくなり、垂れ下がってしまうバスト… 鏡に映った自分の姿に悲しくなったこと、ありませんか？ でも！無理な筋トレや高価な矯正下着を買わなくても自然にバストアップできる方法があるんです♡ それがヨガ！ 今回…
ライフスタイル
イライラが一瞬でキラキラに★いつでも笑顔になる方法
いつでもキラキラしていたい。全ての女子の願いではないでしょうか。嫌な事があっても笑顔のわたしでいたい。しかし、理想と現実は得てして違うものです。嫌な上司、困った同僚、近所の人、親戚づきあい。思わずイライラが我慢できない瞬…
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成功者は実践している【瞑想】の驚くべき効果
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