マクドナルドのカロリー|ポテト、ハンバーガーなどのカロリー…
マクドナルドのカロリーが、どのくらいあるかご存知ですか?マクドナルドのメニューには、ポテトやハンバーガー、シェイクなど、人気の商品が数多くありますが、カロリーはあまり知らない人の方が多いのではないでしょうか。今回はマクド…
マクドナルドのカロリーが、どのくらいあるかご存知ですか?マクドナルドのメニューには、ポテトやハンバーガー、シェイクなど、人気の商品が数多くありますが、カロリーはあまり知らない人の方が多いのではないでしょうか。今回はマクド…
トーストのカロリーはどれくらいあるか、知っていますか?最近は朝食にごはんよりもパンを食べる方が多くなってきたと思います。特に、トースターで食パンをチンするだけでできるトーストは、手軽にすぐ食べられる朝食として人気がありま…
まいたけのカロリーはどのくらいなんでしょうか。 何に入れても美味しい食材「まいたけ」。 煮物にも、サラダにも炊き込みご飯にもなんでも合いますよね。 今回はまいたけのカロリーを他のきのこ類と比較して、まいたけレシピについて…
今回は、ハイボールのカロリーをジョッキ・一杯・一缶(350ml・500ml)などでまとめてみました。また、サントリーの人気缶ハイボールのカロリー比較や、コーラでウイスキーを割ったコークハイボール・ジンジャーエールでウイス…
ささみのカロリーについてご紹介します。ヘルシーなイメージの強いささみですが、実際カロリーはどれくらいなのでしょうか?今回はゆで、焼き、蒸し、ささみフライなど調理法別のカロリーや、ささみのカロリーオフレシピについてもご紹介…
今回は大根のカロリーをご紹介します。大根のカロリーは1本ではどのくらいでしょうか?また、大根サラダのカロリーや煮物にした大根のカロリーについてや、コンビニのおでんの大根カロリーも気になりますよね。今回は大根1本・100g…
海苔は私達の食卓にもよく登場する、海藻類を代表する食材の一つです。 海藻類と言えば、栄養素が豊富で、積極的に食べることをオススメされていることが多い食材ですが、では、本当に海苔はヘルシーなのか、また、1日にどれくらい摂取…
今回はもやしのカロリーについてご紹介します。もやしは低カロリーなイメージが強い食材ですが、実際カロリーはどれくらいなのでしょうか?今回はもやしのカロリーを重さや種類、ナムルやもやし炒めなど料理ごとにご紹介します。またもや…
鯖のカロリーはご存知ですか?鯖味噌煮や焼き鯖寿司のカロリーはどうでしょうか。鯖は太るという噂もあります。鯖はカロリーが高いため、鯖はダイエットに不向きともいわれています。しかし実は、鯖は食べ方次第でカロリーオフできるので…
砂肝のカロリーはどれくらいなのでしょうか?今回は砂肝の基本的なカロリーと、焼き鳥や砂肝炒めなどのカロリーをご紹介します。また、砂肝は体に悪くて太るのでしょうか?砂肝をダイエット中に食べたい方向けに、カロリー以外に気になる…
ダイエット中にココアは飲んでもいいのでしょうか?ココアダイエットという方法もあるようですが、飲むときは純ココアとミルクココアどっちがいいのか、さらにお湯だけで作るべきなのか牛乳を入れるべきなのか…方法が分からないですよね…
枝豆のカロリーはどれくらいなのか気になりますよね。今回は枝豆のカロリーを紹介します。冷凍枝豆1袋のカロリー、枝豆はカロリーは高いのか他の野菜と比較していきます。さらに枝豆は低カロリーでダイエット向きなのか、カロリー以外に…
ファミマのおにぎりで低カロリーなものにはどんなおにぎりがあるのでしょうか?ファミマのおにぎりで低カロリーなものを知っておくとダイエット中も安心です。今回はファミマのおにぎりで低カロリーなものや、「ファミリマートおにぎり+…
アイスクリームを食べたいと思ってもカロリーが気になりますよね。今回はカロリーの低いアイスの種類やコンビニで買えるカロリーの低いアイス、人気のハーゲンダッツのカロリーについてもご紹介いたします。また家庭でできるカロリーオフ…
ビールのカロリーはどれくらいなのでしょうか?「ビールっ腹」という言葉があるほど、ビールを飲み過ぎればお腹が出る=カロリーが高い、太るというイメージがあるのではないでしょうか?今回、ビールのカロリーは一杯でどれくらいあるの…