彼氏とケンカ勃発!?その前に回避したい人へおすすめ☆気分転…
彼氏と話し合いをしているうちに、いつしかヒートアップ！その延長線上でケンカになりそうな瞬間ってありますよね? でも、ケンカになると「どっちが先に謝るか」問題が生じて、仲直りが難しくなる場合も…。 そこで今回は、カップルが…
カップル
カップル
TAG 予防
カップル
ダイエット
正月太りを解消する方法☆太るのを予防して痩せ体質になる習慣
つい食べ過ぎて正月太りしてしまったとき、解消する方法はどんなものがあるのでしょうか。今回は正月太りの解消法と、食べ過ぎなどで太るのを予防するために痩せ体質になるための習慣をご紹介します。来年こそは正月太りを防ぐために、今…
ファッション
【むくみ解消】顔のむくみをリセット&予防する方法・…
朝、むくんだ顔を見てしまうと気分がブルーになってしまうこと、ありませんか？ 顔がむくんでいると、メイクもうまくできないですよね！ そこで今回は、顔のむくみ解消法・予防法をご紹介します★ 時間がない、忙しいひとにも取り入れ…
ファッション
【基礎メイク】劇的に可愛くなれる♡下まつげメイクの方法・5…
まつげエクステやまつげパーマ、つけまつげ… まつげの量が多く、長いだけで目の印象は大きく変わりますよね？ でも、意外と手を抜きがちなのが下まつげ！ 雑に塗ってしまい、パンダ目や化粧崩れしてしまうことも…。 実は、この下ま…
ファッション
毎日飲みたい♡ココアのもたらす美肌&健康効果・5つ
肌寒い季節が近づいていますが、そんな時に恋しいのが暖かい飲み物ですよね♡ なかでも、寒い季節にぴったりなココアはわたしたちの心をホッと落ち着かせてくれます。 実は、ココアは美肌効果や健康効果に非常に優れているんです！ 今…
ダイエット
ポリフェノールとは？ポリフェノールの効果についてもご紹介
ポリフェノールの効果についてご紹介します。ポリフェノールとは何か、知っていますか？「カカオポリフェノール」や「ワインにポリフェノールがある」など聞いたことがあると思います。今回はポリフェノールとは何か、またその効果を、ワ…
ライフスタイル
歯の黒ずみが気になる...歯が黒い原因と除去する方法は？
歯の黒ずみがあると、自分の顔に自信が持てなくなること、ありませんか？今回は歯の黒ずみの原因と除去する方法、セルフケアについてご紹介していきます。 歯の黒ずみの原因 まずは歯の黒ずみの原因をみていきましょう。歯が黒いな、歯…
美容
目の下のシワの原因は？目の下のシワを改善する方法
目の下のシワは、印象に残りやすい目元に現れるので気になりますね。「今すぐ目の下のシワを消す方法はないの！」と思う人もいるかもしれません。今回は目の下のシワの原因や改善法、おすすめのシワクリームを紹介しています。1日でも早…
ライフスタイル
1ヶ月でぽっこりお腹が解消！効果抜群の体幹トレーニング
55側から見たら何ら問題のないスタイルなのに、お腹だけはぽっこりしてる… という隠れぽっちゃりさん急増中！ 最近では手軽な腹筋マシーンも売れていますよね。 でも、今回は機械に頼らずともぽっこりお腹を凹ませる体幹トレーニン…
ライフスタイル
みるみる痩せ体質に！ダイエットを成功させる朝食メニュー・5つ
ダイエットのために、朝食を抜くのはNG！…は常識ですよね。 1日3回の食事の中でも、最も重要なのが朝ごはんと言われているぐらい！ そこで今回は、ダイエットを成功に導く朝食メニューをご紹介します★ キウイフルーツ 素材写真…
ライフスタイル
前日の暴飲暴食がなかったことに！翌日摂るべき最強ダイエット…
飲み会や食べ放題… 暴飲暴食をした翌日は激しく後悔してしまう！そんな人も多いでしょう。 前日の食べ過ぎを“なかったこと”にできればどれだけ楽か… いや！なかったことにできる食材があるんです！ そこで今回は、食べ過ぎを翌日…
ライフスタイル
アラサー女子なら健康診断を必ず受けよう！健康診断をすすめる…
アラサー女子のみなさんは健康診断を受けましたか？会社で年に一度健康診断を受診する機会があるという人はまだしも、非正規雇用やフリーで働いているアラサー女子は、なかなか健康診断を受診する機会がなく、忙しさにかまけてつい、受診…
ライフスタイル
片頭痛に悩まされる原因とは？片頭痛の対処法も
気圧の変化などあると片頭痛に悩まされることはありませんか？今回は片頭痛とはどんなものか、原因は何かを調べてみました。また、片頭痛の対処法として病院で処方される薬以外の市販薬でもいいのか、ツボ押しによる対処法についても併せ…
カップル
倦怠期は連絡ひとつで予防できる！？倦怠期が来ないカップルの…
倦怠期は連絡ひとつで予防できる！？カップルができる倦怠期予防の連絡方法とは一体なんなのでしょうか？カップルにいつか訪れると言われる倦怠期。倦怠期は、早いカップルだと3ヶ月、半年で来てしまうのです。誰もが「予防できないのか…
ライフスタイル
冷え性を改善する食べ物やお風呂の入り方！ダイエットにも効果…
冷え性にこまる女性は本当に多いですよね。私もその1人！冬は最悪だけど、夏は夏でガンガンにエアコンで冷えたオフィースが辛い、なんて事良くあります。 私は夫が暑がりで部屋のエアコンの温度設定でいつも喧嘩になります。夏なのに私…
新着ランキング<予防>
すべて
ウィークリー
デイリー
close