すぐに実行しよう!小顔になるセルフマッサージ法5つ
芸能人のような、あこがれの小顔になる方法のひとつに、マッサージがあります。 今ではインターネット上の動画などで簡単にセルフマッサージのやり方を見ることもできます。 流行の小顔セルフマッサージ法を5つまとめました。 &nb…
芸能人のような、あこがれの小顔になる方法のひとつに、マッサージがあります。 今ではインターネット上の動画などで簡単にセルフマッサージのやり方を見ることもできます。 流行の小顔セルフマッサージ法を5つまとめました。 &nb…
ふくらはぎ痩せをしたいけど、どうしたらいいのか悩んでいませんか?ふくらはぎ痩せに即効性あるのが一番いいですが、今回はふくらはぎ痩せのツボや細くなるためのストレッチ方法などを紹介していきます。即効性を期待するなら、毎日ふく…
美しい脚になりたい!という願いは、女性なら誰もが持つもの。 上半身と下半身のバランスがうまくとれた均整のとれたスリムボディになることができれば、今以上にファッションを楽しむこともできるでしょう。 そんな美脚を叶えたいので…
年齢とともに深く刻まれる歴史…そう、シワ! なかでも、真顔が怖いと感じるようになったら要注意です。今回は、シワのなかでも特に頑固なシワ・ほうれい線対策についてご紹介します! ほうれい線の原因は? 年齢とともに増える悩みの…
100円均一ダイソーにはさまざまなバスグッズが販売されているのをご存知ですか? 美容や健康のために長時間の半身浴がしたい。でも何もすることがなくてヒマ!という方におすすめの入浴中の暇つぶし商品。 バスタイムを快適に過ごし…
今回は大転子とは何なのか、どうして大転子のせいで下半身が太く見えるのか、太ももの付け根を細くするために、大転子を矯正して引っ込める方法についてお話しします!太ももの付け根にある骨『大転子(だいてんし)』。実は下半身太りの…
「二の腕の脂肪が胸に移動してくれたら…」「いくらストレッチしても背中のお肉がなかなか落ちない…」「二の腕のたるみをどうにかして腕を捕捉したい」「痩せたら胸が小さくなった…胸だけバストアップしたい」など、世の女性にとって体…
足を伸ばすには、どのような方法があるのでしょうか?今回は足を長くする方法として、O脚を改善する方法や足を長く見せる方法などをご紹介していきます。足を伸ばすためには、ストレッチをして姿勢改善するのもいいですよ。家で簡単にで…
年齢を重ねるごとに増える肌悩み。“シワは肌に刻み込まれた歴史”なんて良いように言ったもので、実際はシワもたるみもなくしたいのが女の本音ですよね。そこで今回ご紹介する「肌ひっぱり美容法」は、肌をつまんだりひっぱったりするこ…
顔がゴリゴリに凝ってしまう「顔コリ」状態の女性が急増中! 顔コリ状態が続けば、シワやたるみ、くすみが発生し老け顔まっしぐらになってしまいますよ…! そこで今回は顔コリに関する情報や、誰でも簡単にできる顔コリほぐしの方法を…
むくみをとる方法を知って、足や顔のむくみを解消したいですよね。今回は足や顔、腕、目のむくみをとる方法を紹介します。むくみをとる方法は運動やマッサージなどさまざまです。道具いらずですぐにできるむくみをとる方法や食べ物でむく…
ほうれい線に刻まれた深〜いシワは、なかなか消えない上に老け顔の原因になりますよね…! そんなほうれい線を短期間で消したいなら、今回ご紹介する方法を試してみてはいかがですか? ほうれい線に効く「笑顔のツボ」 &…
鎖骨のセクシーな女性っていますよね。今回は男性がセクシーだと感じる女性の美しい鎖骨についてご紹介します。鎖骨を美しく見せるコツを知ればセクシーで魅力的な女性に見えるかもしれません♪「スタイルのいい女性よりもぽっちゃりした…
ダイエットするとバストがサイズダウンしてしまう… なんて躊躇している人は多いのでは? 今回は、ダイエットをしながら同時にバストアップする方法についてご紹介しますよ♡ 魅力的なボディを手に入れましょう! バストアップマッサ…
朝、むくんだ顔を見てしまうと気分がブルーになってしまうこと、ありませんか? 顔がむくんでいると、メイクもうまくできないですよね! そこで今回は、顔のむくみ解消法・予防法をご紹介します★ 時間がない、忙しいひとにも取り入れ…