洋麺屋五右衛門パスタをご存知ですか？パスタ好きの方なら「当然知ってる！」と答えが返ってくるかもしれません。洋麺屋五右衛門パスタとは、日本だけでなく海外にも店舗を構えているパスタ専門店です。お箸でパスタを食べるスタイルがち…

玄米のカロリーはご存知ですか？今回は玄米のカロリーを1合・100g・茶碗一杯ごとにご紹介します。玄米と白米のカロリー比較や、玄米の糖質も合わせて調査しました。玄米がカロリー的にダイエットに向いているのか、気になる方も多い…

シュークリームはカロリーが高いイメージですが、実際はどれくらいあるのでしょうか？今回はシュークリームの100gあたり・1個あたりのカロリーや、コージーコーナーやビアードパパ・セブンイレブンなど市販のシュークリームのカロリ…

トーストのカロリーはどれくらいあるか、知っていますか？最近は朝食にごはんよりもパンを食べる方が多くなってきたと思います。特に、トースターで食パンをチンするだけでできるトーストは、手軽にすぐ食べられる朝食として人気がありま…

玉ねぎのカロリーはどのくらいか、知らない人は意外と多いのではないでしょうか？玉ねぎなどの野菜はカロリーが低いと思いがちですが、実際はどうなのか、糖質にも触れつつご紹介します。玉ねぎのカロリーを、にんじんやピーマン、キャベ…

じゃがいものカロリーはどれくらいあるか、ご存知ですか？じゃがいものカロリーや栄養、ダイエット中に食べてもいいのかなど、気になりますよね。今回は、そんなじゃがいものカロリーについて調べてみました。 じゃがいものカロリー そ…

甘酒のカロリーはどのくらいでしょうか？今回は米麴の甘酒のカロリーや酒粕の甘酒のカロリーを紹介します。さらに、カロリーが高いといわれている甘酒を他の飲み物と比較してみましょう。また、甘酒はダイエット効果がないという噂や、糖…

肉じゃがのカロリーを紹介します。肉じゃがに入れる肉の種類を変えた場合の一人前のカロリーや、肉なしのカロリーも検証してみました。肉じゃがはじゃがいもやお肉などが入っているため、ダイエットには不向きなイメージがあるかもしれま…

ベーコンのカロリーを知っていますか。ここではベーコンのカロリーをバラ・ロース・ショルダーベーコンの種類ごとにご紹介します。また、厚切りベーコンや伊藤ハムのベーコンなど市販のベーコンのカロリーも調べました。ベーコンのカロリ…

卵焼きのカロリーはどれくらいあるか、ご存知ですか？味付けや具によるカロリーの違いや、1切れあたりのカロリー、カロリーを抑えたレシピなど、気になりますよね。今回は、いろんな卵焼きのカロリーと、ダイエット向きのレシピについて…

お好み焼きのカロリーはどのくらいか、想像がつきますか？お好み焼きのカロリーは低いよりは高い…というイメージがありますよね。では、広島風と関西風でカロリーの違いはあるのか、お好み焼きのカロリーオフする方法はあるのか。気にな…

この時期、ふと食べたくなる中華まん。今回は肉まんについて調査してみました。肉まんのカロリーはコンビニやメーカーによって違うのでしょうか。カロリーを気にする方は、それぞれの肉まんのカロリーの違いを押さえておきたいですね。肉…