便利でおいしい♡実は冷凍保存ができる意外な食材・5つ
買い物をした後は、なるべく新鮮なうちに調理・消化したいですよね★ でも、つい食材を余らせて無駄にしてしまった…という経験はないですか？ 冷凍保存は便利ですが、未だに知られていない“こんなものまで！？”という食材も、実は冷…
ライフスタイル
ライフスタイル
TAG 野菜
ライフスタイル
ダイエット
本当に自分にあったダイエット方法ってナニ？A型の人にピッタ…
ダイエットにもいろんなやり方がありますが、 本当に自分にあったダイエット方法ってなかなかわかりませんよね？ そこで今回は、血液型別のダイエット方法をご紹介！ A型の人にピッタリのダイエット方法ってナニ？？ A型ダイエット…
グルメ・レシピ
なすのカロリーはどれくらい？なすと他の野菜とのカロリー比較…
なすはカロリーが低いイメージがありますが、実際ナスのカロリーはどれくらいなのでしょうか？今回はナスの基本的なカロリーとともに、焼きなす・なすの煮浸しなど料理別のカロリーなど、なすはダイエット中でも食べることができるのかも…
ファッション
ギャル曽根体質が羨ましい！食べても太らない人の特徴♡５点
たくさん食べた日、飲み過ぎた日。 後々になって後悔してしまいますよね… 〝やばい、デブになっちゃう！〟 でも、なかには羨ましいくらい食べても太らない体質の人がいます！ なんで、たくさん食べても太らないのでしょうか？ 今回…
グルメ・レシピ
レンコンの糖質は高い？栄養豊富だけど糖質制限ダイエットには…
レンコンを食べるとき、糖質を気にしたことがありますか？野菜自体はダイエットによい・ヘルシーというイメージが強いですよね。野菜の一つであるレンコンも、シャキシャキとした歯ごたえが人気の野菜ですよね。今回はレンコンの糖質はど…
グルメ・レシピ
キャベツのカロリーは？１枚・千切り・半玉のカロリーはどれく…
キャベツのカロリーをご紹介します。キャベツ1枚・千切り・半玉のカロリーもみてみましょう。また、キャベツと他の野菜のカロリー比較や糖質量も調べています。キャベツは低カロリーなイメージがありますが、実は太る食べ方もあるので注…
グルメ・レシピ
とうもろこしのカロリーはどのくらい？茹で・蒸し・焼きのカロ…
とうもろこしのカロリーは高いのか？気になりますよね。また、とうもろこしのカロリーは調理方法によって変わるのでしょうか？ついつい一本食べきってしまうことも多々あるとうもろこしですが、カロリーや栄養が気になるところ。今回は気…
ダイエット
【冬太り解消！】ベジファーストでうっかり溜め込んだ冬の脂肪…
暖かくなってくると、モコモコと着込んでいた上着を一枚脱ぎたくなりますよね。でも、ちょっと待って！ 今までは厚着で隠れていたけれど、実はお腹や腰まわりに脂肪が着いてしまい薄着になる自信がない！ なんてことになってはいません…
グルメ・レシピ
トマトのカロリー！1個どれくらい？フルーツトマトや ミニト…
トマトのカロリーについてご紹介します。トマトが好きな方はついつい食べてしまうことがあるかと思いますが、カロリーも気になりますよね。ミニトマトやフルーツトマトのカロリーは普通のトマトとどれくらい違うのか、トマトは野菜の中で…
ダイエット
ダイエットには野菜が効果的？ダイエット中の正しい野菜の採り…
ダイエットしてるとき、野菜を積極的に食べていますか？なんとなく、ダイエットに野菜は効果的というイメージがあるかもしれませんが、野菜を食べる量やどんな野菜を食べたらダイエットに効果的なのか、知っている人も少ないかもしれませ…
新着ランキング<野菜>
すべて
ウィークリー
デイリー
close