突然ですが、皆さんに質問です。 あなたは派手顔ですか？ 地味顔ですか？ 世の中には何もしなくても“派手だね”“濃いね”といわれてしまう派手顔さんと、何をしても“地味だね”“薄いね”といわれてしまう地味顔さんがいます。 地…

ダイエットをはじめるときって、憧れの芸能人やモデルのスタイルをイメージしながら、ノウハウを取り入れていくことが多いですよね。 今回は、パーフェクトなメリハリボディが憧れの、人気モデルローラのこだわりダイエット法をご紹介♡…

女性の美へのあこがれや探求は、いつの時代になってもかわらず、情熱の対称となっていました。その中で、今日まで刻まれた歴史の中で、現代においても「美女」として、その名を世界中に馳せている女性達が、洋の東西を問わず存在します。…

秋も深まり、街はそろそろクリスマスの雰囲気が色濃くなるので、男性も女性も、みんながドキドキ、キラキラしたステキな日々を過ごすようになりますね。 一年に一度の大イベントでもあるクリスマスは、女性は特に美容への意識が高まり、…

女性の大敵、むくみの季節です。 夕方になれば足はむくむし、朝起きたら顔がむくんでいるなんてことはしょっちゅうですし、最近では舌までむくんで舌に歯型がついてしまっています。いや～、舌ってむくむんですね。 むくんだ顔じゃ、ど…

食事制限をメインにした間違えたダイエット法などは、痩せてもリバウンドしてしまう確率が非常に高いのでおすすめできません。ですが、正しい方法で行う食事のカロリーコントロールはダイエットには非常に効果的です。 今回お話するもや…

「いい香り」や「好きな匂い」を嗅ぐと、気持ちが安らいだり、心地よく感じますよね。 仕事やプライベートでイライラした時や、ストレスがたまった時などのリラックス手段として「いい香りを嗅ぐ」というのは、身体や脳へとても良い影響…

身体のあちこちから生えてくる「ムダ毛」との戦いは、多くの女性の悩みの1つですよね。 処理方法も人によってさまざまなので、なかなか人に相談するのも難しい話題です。 せっかくムダ毛処理をするなら、ツルツルすべすべなお肌にした…

オーバー40歳の女性でも、若い頃のままのスリムなボディスタイルをキープしていたり、シワやシミ、たるみなどのエイジングサインがまったく見えない女性のことを、憧れの美魔女といいます♪ 今回は、オーバー40で美魔女と呼ばれてい…

さわやかで涼しい風が心地よい、今の季節は、そろそろ秋にベストなメイクをマスターする準備を整えるタイミングでもあるもの。 キラキラとした夏とは違い、秋はオトナ女性のシックな魅力を引き出すメイクがマッチしているので、さっそく…

突然ですが、みなさま普段はどんなスキンケアをされているのでしょうか。 すでにアラフォーとなった筆者のお肌を救ってくれたLECHE‘RE(ルシェリ) 今回は、LECHE‘RE(ルシェリ) の化粧水＋乳液についてご紹介します…

多くの女性の憧れである「結婚式」！ せっかくの晴れ舞台ですから、一番キレイな状態で臨みたいと考えている方も多いのではないでしょうか？ そのために食事制限や運動などでダイエットをする方もいれば、エステに通ってプロの施術を受…

VIO脱毛の扉を叩いたところで心を折られた筆者が、再度脱毛サロンの扉を叩きます。 大手エステサロンの予約の取りづらさに心を折られ「もういいや、そんなに若くないし、ムダ毛があっちゃいけない人もいないし」なんてやさぐれており…