膝にお肉があると太って見えちゃう!?膝周りをすっきりさせて…
脚が太って見えるのは膝のお肉のせいかも? 膝にお肉がつくことをご存知でしたか? 脚全体の顔ともいえる膝にお肉があると、脚全体が太く見えてしまい、残念な見た目になってしまいます。 若い頃は引き締まっていた膝周りですが、加齢…
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朝起きたら顔がパンパン!なんてことありませんか? デートだから昨日ちゃんとケアしたはずなのに…! こんな顔じゃ出かけるのも嫌になっちゃいますよね? そんな朝の顔むくみの原因や、むくんでしまったときの対処法をご…
顔が丸くなっていると、思った以上に体は肉がついています。 何故なら、太ったときに最後に肉がつくのが顔だからです。 体がある程度細くても顔が丸いと、それだけで太って見えがちです。 しかし、逆を言えば顔さえ痩せていれば、それ…
ダイエットを決めた時、最も痩せたい部分の1つは、太もも・ふくらはぎではないでしょうか? 筆者も足痩せのために様々なダイエットを試してきました。 脚痩せと名のつくものは30種類はやったと思います。 いろいろ試したからこそ、…
フェイスラインのたるみやフェイスラインがないこと、鏡を見ていたら気になることありませんか?フェイスラインがないことには原因がありますが、どうにか防止していきたいですよね。そこでフェイスラインをごりごりマッサージする方法や…
夏の暑い時期になると、メイクをする時点で汗をかいてしまいますよね…! 皮脂が邪魔して化粧ノリが悪くなったり、朝から気分が冴えないなんてことはありませんか? 今回は化粧ノリをよくして仕上がりも一層美しく見せるポイントについ…
土踏まずがつると痛いですよね。今回は土踏まずがつる原因にはどのようなものがあるか、病気との関りについてまとめました。さらに、土踏まずがつる時の治し方や対処法も紹介しますので、土踏まずがすぐにつるのが悩みという方はぜひチェ…
私は毎日ウォーキングをエクササイズの一つとして、習慣づけしています。ですがある日歩いている時に体重をかけると、痛みが走るようになりました。 それでも我慢して歩いていたらどんどん痛みが増していったので、病院に相談しに行った…
垂れ乳が悩み…という方も多いのではないでしょうか?今回は垂れ乳とは何なのか、垂れ乳診断方法や原因などについてご紹介します。また、垂れ乳になるのを防ぎたい・少しでもバストアップしたいという方におすすめのストレッチやマッサー…
「なんだか最近脚が立派になってきちゃった…このままじゃ制服から出る足がヤバイ!」 「今度のデートでは、あのミニスカートを履きこなしたい!」 そんな、脚のお悩み緊急事態にしっかりこたえてくれる、短期間で美脚になれる方法をご…
粗塩の効果って知っていますか? そう、邪気を払うために使われていたり、お清めの塩としてよく知られているあの粗塩です。 実は粗塩には悪いものを払うっていうスピリチュアル的な効果のほかに、美容や健康にもいいというお話があるん…
芸能人のような、あこがれの小顔になる方法のひとつに、マッサージがあります。 今ではインターネット上の動画などで簡単にセルフマッサージのやり方を見ることもできます。 流行の小顔セルフマッサージ法を5つまとめました。 &nb…
ふくらはぎ痩せをしたいけど、どうしたらいいのか悩んでいませんか?ふくらはぎ痩せに即効性あるのが一番いいですが、今回はふくらはぎ痩せのツボや細くなるためのストレッチ方法などを紹介していきます。即効性を期待するなら、毎日ふく…
美しい脚になりたい!という願いは、女性なら誰もが持つもの。 上半身と下半身のバランスがうまくとれた均整のとれたスリムボディになることができれば、今以上にファッションを楽しむこともできるでしょう。 そんな美脚を叶えたいので…