生理前のイライラに効く！ツライPMSの解消法
生理前になるとイライラ。不安が募り憂鬱な気分に。ホルモンバランスのせいだとわかってはいるけど、どうにかしたいココロの不調。 多くの女性が悩んでいる生理前のツライ時期、少しでもPMSを軽減して安定することはできないか…と、…
気持ちを切り替える
気持ちを切り替える
TAG イライラ
気持ちを切り替える
恋愛
PMSに悩む女性必見！自分の1ヶ月のサイクルを知ろう
女性にとって毎月やってくる生理とホルモンの乱れ。生理前は些細なことでイライラしてしまい、自分でもコントロールできない感情の変化に戸惑ってしまいます。 生活にも支障を与えてしまい、悩みは尽きないですよね。 生理周期を把握し…
恋愛
女子の大変さは男子に伝わらない💦生理のイライラでケンカにな…
生理前になると、ついイライラしたり暴飲暴食したり…。 気持ちが不安定になってしまう女性も多いのではないでしょうか。 その結果、彼氏にあたってしまったり、暴言を吐いてしまったりすることも…。 女性は似た経験があるので理解を…
気持ちを切り替える
イライラはＮＧ！余裕のある大人の女になるためのヒント５つ
いけないと思っていてもついつい『イラッと』してしまう瞬間てありますよね。理不尽なことをされたり、マナー違反をされたり、言いがかりをされたりなどなど…。イラッとすることのすぐ先は、『怒り』になります。イライラを解消して、余…
気持ちを切り替える
イライラが一瞬でキラキラに★いつでも笑顔になる方法
いつでもキラキラしていたい。全ての女子の願いではないでしょうか。嫌な事があっても笑顔のわたしでいたい。しかし、理想と現実は得てして違うものです。嫌な上司、困った同僚、近所の人、親戚づきあい。思わずイライラが我慢できない瞬…
男の本音
知ってた？「決められない彼女」に男性はウンザリしている！
「ハイ、十分わかってます…」と自負している女子も多いのでは？ そう、世の男性は「決められない彼女」にウンザリしているんです。 男の大敵と言っても過言ではない「決められない女子」。あなたのその優柔不断に彼氏は怒り心頭かも！…
自分を変える
寝不足によるイライラやめまいを解消する方法まとめ！原因と対…
寝不足が続くと、日中にめまいを起こしたりイライラしたりと、体力面でも精神面でも大きなダメージがありますよね。そこで今回は、寝不足によるイライラやめまいを解消する方法をまとめました☆ 寝不足でなぜめまいは起きてしまうの？ …
気持ちを切り替える
更年期対策まとめ！イライラやうつ症状を解消しよう
女性なら誰にでも起こりうる更年期障害。ホルモンバランスの変化で、精神的にも体力的にも大きな不安を抱く方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、更年期でも健やかに過ごせるための方法や対策をまとめてみました！ プラセンタを…
恋愛
思わず共感しちゃう！？夫婦喧嘩あるある、5選♪
結婚生活で避けては通れないのが夫婦喧嘩！些細なことで言い合いになったり、溜めに溜めて爆発したり…いろいろありますよね。そこで今回は、読んでて思わずクスッと笑ってしまいそうな夫婦喧嘩あるあるを集めてみました♪ 言葉遣いにつ…
自分を変える
褒め上手は得する！褒めることで得られる健康効果とは？
褒められて嫌な気分になることはありませんよね？ですが、実は褒める側には精神的にも健康的にも大きなメリットがあるのです！褒め上手は人生が豊かに、そして健康的に過ごせる。今回はその理由についてご紹介します★ 人を褒めると「幸…
自分を変える
ついやりがち！美容師がイラッとしてしまうお客の行動・5つ
これを読んでいる人の中には、美容院が苦手という人もいるのではないでしょうか？ 人見知りの人にとっては、美容師とマンツーマンになるあの空間に耐えるのは辛いもの…。 ですが！ 美容師側にも苦手なお客さんって存在するんです！ …
恋愛
気を付けて！デート中に彼をイライラさせてしまう言動６つ
さあ、待ちに待ったデート当日。 でも、なんか彼がイライラしているなあと感じることはありませんか？ もしかするとあなたの言動が原因かもしれません。 デート中に彼がイライラしてしまう言動を集めてみましたので チェックしてみて…
モテテク
「またそれかよ…」女にはわからない、彼がイラッとするポイン…
男と女はそもそも脳のつくりも考え方も違う生き物。 でも、恋人同士だから、最大限お互いの意見を尊重し、お互いの気持ちを分かち合って生きていきたいものですよね。 しかーし！「女ならではのアレコレ」で、彼をイライラさせてしまっ…
好きな人対策
【絶対NG！】彼氏をイライラっとさせてしまうあなたの行動６つ
自分では気が付かないでいても、彼氏をイライラっとさせてしまっている行動っていうのがあります。 そのまま放置していると、悲しいお別れが待っているのかも・・・。 そんなことにならないように、自分の行動をしっかりチェックしてみ…
新着ランキング<イライラ>
すべて
ウィークリー
デイリー
close