【生まれ日別】梅雨のむくみよ、さようなら★蝶ちょのおすすめ…
これから迎える梅雨の時期から夏場は、むくみやすくなりませんか？ 冷房や冷たい食べ物、飲み物を取る機会が増えることが原因かも。むくみが気になる方は、夏の暑い日も温かいハーブティーを飲んで、冷えとむくみを予防してくださいね。…
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ダイエット
【実体験あり】ジーンズが２サイズダウン！？効果的な足痩せリ…
ダイエットを決めた時、最も痩せたい部分の１つは、太もも・ふくらはぎではないでしょうか？ 筆者も足痩せのために様々なダイエットを試してきました。 脚痩せと名のつくものは３０種類はやったと思います。 いろいろ試したからこそ、…
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スラリ脚には程遠い！？脚が太くなる生活習慣5選
夏になると、ショートパンツやミニスカートで素足をサラッと出すのが憧れですよね♡ でも、自分の脚には自身がない！という人、 実は普段の生活で脚が太くなってしまう原因が潜んでいるんですよ…！ 今回は、脚が太くなってしまう生活…
占い・風水
冷え、むくみ対策にも！開運風水６選
風水的に、水は悪い気をため込む性質をもっているので、厄をため込んでしまう物質です。運気を上げるには「気」を動かすことが重要ですが、厄をため込んでしまうと、気も動きにくくなってしまいます。 人間の身体は70％が水分です。冷…
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痩せたいなら朝食は抜くな！朝食で脂肪燃焼させるコツ★5選
食事から摂取したカロリーが体重増加の原因になるのは百も承知。 ダイエットのために、朝食を抜いたりする人も多いでしょう。 でも！ 朝食を抜いてしまうと…逆に太りやすい体質になってしまうんですよ〜！ 痩せたいなら、まずは正し…
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