自己愛を高めると人生がスムーズに進んでいくということを聞いたことはないでしょうか？ 自己愛=自己肯定感とは、簡単にいうと自分で自分を認めている、自分が好き！という気持ちのことを指します。 今あなたはどのくらい自己愛を持っ…