ヨーグルトの糖質はどれくらいあるか、知っていますか？加糖ヨーグルトや飲むヨーグルト、無糖プレーンのヨーグルトでどれくらい糖質に違いはあるのか、気になりますよね。今回はヨーグルトの糖質を調べてみました。また、糖質が気になる…

砂肝のカロリーはどれくらいなのでしょうか？今回は砂肝の基本的なカロリーと、焼き鳥や砂肝炒めなどのカロリーをご紹介します。また、砂肝は体に悪くて太るのでしょうか？砂肝をダイエット中に食べたい方向けに、カロリー以外に気になる…