グルメ・レシピ エリスリトールとは?糖質制限に使える?安全性と危険性は? 2023.05.19 mitsuki エリスリトールとは何か、知っていますか?ダイエットしている人はエリスリトールの名前を聞いたことがあるかもしれませんが、実際どんなものかあまりよくわからないという人もいるのではないでしょうか?今回はエリスリトールについて、…