おにぎりというと炭水化物で太るというイメージがありますが、実はおにぎりダイエットにはキレイにシェイプアップできる効果があるんです。しかも、空腹感もあまり感じないのも魅力の一つ。ここでは、おにぎりダイエットの方法をご紹介し…