ほうれい線の消し方が知りたい!これが正しいほうれい線対策

年齢とともに深く刻まれる歴史…そう、シワ!
なかでも、真顔が怖いと感じるようになったら要注意です。今回は、シワのなかでも特に頑固なシワ・ほうれい線対策についてご紹介します!

midashi ほうれい線の原因は?

年齢とともに増える悩みの一つ・ほうれい線。
これはなぜ出来てしまうのかというと、年齢とともに水分量、コラーゲンが低下してしまうことに大きな原因があるのです。
水分量、そしてお肌のハリをキープするコラーゲンが低下してしまうと、肌のハリは失われたるんでしまいます。このたるみによる重力で、ほうれい線は出来やすくなってしまうんですね…。
さらにたるみが進行すると、ほうれい線はもちろん「マリオネットライン」と言われるシワまで出来てしまうんです。
ほうれい線を消すためには、まず「保湿」。そして「ハリを取り戻す」、この二つのケアが重要になってきます。

midashi たるみ解消!ほうれい線の消し方

⑴むくみを改善するツボ押し

顔のリンパの流れが滞ったり、水分がたまったりするとむくみの原因になります。むくんで皮膚のすぐ下に水分がたまると、その重さによって、さらにたるみが起こるようになります。まずはリンパの流れを良くするために、以下のような「ツボ押し運動」をしてみましょう。

・下唇のすぐ下の部分を人差し指で押しながら「1、2、3、4」とカウントします。
・次に口角の部分を押し、同じようにカウントします。
・鼻の下、小鼻の脇、頬骨に沿って耳の前までツボを押していき刺激します。

(2)表情筋の衰えを防止するフェイスエクササイズ

表情筋を鍛えることによって、ほうれい線は解消されていきます。箸をくわえるフェイササイズが効果的です。

・箸をくわえる
・上下の唇をつけたまま、唇を横に引く
・そのまま5秒間キープ
・唇を付けたまま、口角だけを「にっ」と上げて微笑み、5秒キープ
・最後に口角を上げ、歯を見せて笑う

わざわざフェイスエクササイズをしなくとも、笑うことは表情筋を鍛えることになります。普段の生活から笑ったり、喋ったりして表情筋を鍛える生活をしてみてください。
【引用】 できてしまったほうれい線(法令線)の消し方・解消法

midashi 乾燥を解消!ほうれい線の予防&消し方

次に乾燥で出来てしまうほうれい線の予防&消し方についてご紹介します!
こちらは主にスキンケアになります。

保湿力の高い化粧水で、とにかく潤いを与えます。角質層に水分を届けてあげることで、水分保持力もアップしてほうれい線が出来にくくなります。
また、すでに出来てしまったほうれい線には美容液がオススメです。なかでも「レチノール」(ビタミンA)という成分が配合されているアイテムに注目!レチノールは、ハリの元になるコラーゲンをどんどん作り出す手助けをします。このことで、肌の奥から潤い、ふっくらとしたハリが蘇り、ほうれい線解消に期待できるのです!

保水力・保湿力の高いアイテムは、ヒアルロン酸やコラーゲン配合のものをチョイスし、美容液やクリームはレチノール配合のものをチョイスしてくださいね☆

midashi 出来てしまったほうれい線、あきらめないで!

いかがでしたか?もちろん、普段のスキンケアでほうれい線を予防することも大切ですが、表情筋を鍛えることもほうれい線解消に有効な方法です☆ぜひ、参考にしてみてくださいね♪