つまむ・ひっぱるで若返る!肌ひっぱり美容法!

年齢を重ねるごとに増える肌悩み。“シワは肌に刻み込まれた歴史”なんて良いように言ったもので、実際はシワもたるみもなくしたいのが女の本音ですよね。そこで今回ご紹介する「肌ひっぱり美容法」は、肌をつまんだりひっぱったりすることで肌が若返るという脅威の美容法!たった30秒で出来る、簡単でスピーディーな美容法を試してみませんか?

midashi 皮膚を引っ張ると肌が若返る理由

Beauty is Fleeting
Beauty is Fleeting / AJU_photography

ツボ押しで新陳代謝が活発になったり、体調が良くなることはよく聞きますよね?でも、肌ひっぱり美容法はその真逆。押すのではなくひっぱる、これでなぜ肌が若返るのでしょうか?

実はツボ押しなどの指圧は、押されることで皮膚が抵抗してしまうので肌の弾力が失われると言われています。対して、肌をつまんだりひっぱったりすることは肌の弾力を取り戻すことができるので、たるみを解消し若々しい肌へ導いてくれるのです。
例えば、ウエストをホッソリさせたい時は二本〜五本の指を使って皮膚を持ち上げるようにひっぱる、ゆっくり戻すを繰り返すと、腸の動きが良くなるので便秘の解消やウエストにくびれを作ってくれます。また、フェイスラインをスッキリさせたいときも同様に二重あごの部分をひっぱる、ゆっくり戻すを繰り返すとたるみが消え小顔効果が出るのです。さらにシミ予防、シミ対策にもひっぱり&つまみが有効であることが報告されています!

また、肌をつまむ・ひっぱることで、血管と筋肉の間にゆるみを作るので血流が促進されます血流が促進されると、代謝アップや老廃物が排出できるので、肌荒れを防いで若々しい肌をキープしてくれるというわけなのです。

皮膚をつまむ、ひっぱるで肌が若々しく蘇るなんて驚きですね!

midashi 肌ひっぱり美容のやり方

また、マッサージオイルを使用したリンパマッサージも効果的です。これはツボ押しと肌ひっぱりを掛け合わせた方法になりますが、シワ解消やむくみ解消におすすめです。

(以下引用)

●肌が蘇るリンパマッサージ法

①眉頭を両手の中指で上へと向かって押します。そのままぐるっと回し3本の指で左右のこめかみを円を描くように揉みます。

②3本の指で目尻から鼻のつけ根~目の上を通って円を描くようにマッサージをします。

③アイホールに沿って3本の指でやさしくツボ押しします。

④唇を全部内側に巻き込み、こめかみ付近の毛根を持ち上げます。

⑤鼻筋を上から下へ、そして鼻横から法令線に沿って口元の両脇まで繰り返しなでます。

⑥頬は3本の指で半円を描くようにやさしくマッサージします。

⑦片手で片方ずつあごからエラまでを持ち上げます。

⑧そのまま、今度は3本の指で円を描くようにあごからエラまでをマッサージします。(左右ともに)

⑨最後に左右の耳を指でつまんで斜め上に引っ張り上げます。
(以上出典・http://goodluckjapan.com/

midashi スキマ時間に肌ひっぱり美容を取り入れよう!

Lady Summer II
Lady Summer II / SolomonVipe

いかがでしたか?これらの肌ひっぱり美容法は慣れれば1回30秒で完了します。しかも、化粧をしていてもできるので外出先でもこっそり出来てしまいますよね!スキマ時間を活用して、肌ひっぱり美容を取り入れてみてください♪