彼氏と上手く別れる方法は?もう好きじゃない恋人を傷つけない別れ方

彼氏と上手く別れる方法は?もう好きじゃない恋人を傷つけない別れ方

彼氏と上手く別れる方法があれば、後腐れなく「さようなら」できますよね。けれど、恋愛で難しいのは両想いになることだけでなく、上手く別れ話を切り出す方法でもあります。
嫌いではないけど付き合い続けるほど彼氏のことが好きじゃなくなった女性は、恋人を傷つけない別れ方が知りたいのではないでしょうか。

彼氏に別れ話を切り出して、喧嘩にならずに別れるには、どうしたらいいのでしょうか?
彼氏と別れたいけれど、別れ方がわからないため悩んでいる女性に向けて、今回は彼氏と上手く別れる方法をまとめてみました。

もう好きじゃない恋人でもこっぴどく振ることはしたくない彼女は、恋人を傷つけない別れ方をチェックしてみましょう。

別れ話をする前に彼氏に心の準備をしてもらう

彼氏との別れ話をこじらせたくないなら、いきなり「別れよう」と切り出すのは止めましょう。
その場合、なかなか別れを受け入れてもらえず、上手く別れるのが難しくなるでしょう。

彼氏と上手く別れる方法はまず、少しずつ「恋人の気持ちが離れてきている」ことを察するための行動を起こすことです。
連絡をあまりしない、LINEは既読スルーが増える、会う時間も減る、スキンシップもあまりしない…など。カップルなら当然取る行動を減らすようにしましょう。

カップルとしての時間が減ることで、彼氏も彼女の異変に気づくでしょう。勘のいい男性なら「もしかして…」と気づくかもしれません。
恋人として終わっていると彼氏に気づいてもらうため、「忙しいから」とそれっぽい言い訳をすると、鈍感な男性は気づかないことがあります。「今は会いたくない」など、きっぱり告げることで別れの予感を彼氏が感じるでしょう。

彼氏と別れる準備は「徐々にスキンシップを避けること」

彼氏に別れの予感を感じてもらうための方法でも紹介しましたが、スキンシップを減らすことは恋人の気持ちの変化をわかりやすく伝えることができます。
一番、効果的なのはスキンシップを避けることです。スキンシップの回数を減らすのではなく、たとえば彼氏がキスしたいと思ったとき、彼が近づいてきたら避けるなど、拒否反応を見せると「あれ?」と思うでしょう。

スキンシップができないでいると、彼氏の方にも不満が溜まっていきます。「付き合い続けても関係は改善されない」とわかったら、彼氏の方から別れ話をしてくるかもしれません。
もし、「最近どうしたのか」という話し合いになったら、彼氏を傷つけないように気をつけながら、素直な気持ちを女性はぶつけましょう。

彼氏と上手く別れる方法は気持ちが冷めたことを伝える

彼氏と上手く別れる方法は、自分の気持ちをストレートに伝えることです。もし、彼女の異変に彼氏が気付いて、2人で話し合う時間が取られた場合は気持ちが冷めたことを伝えるようにしましょう。
ここで適当に答えを濁してしまっては、彼氏はなぜ彼女が冷たい態度を取るようになったのか、自分を避けるようになったのかわからないままです。

あとで別れるつもりなら、話し合うときに素直に自分の気持ちを言ってしまうのがいいでしょう。彼氏が傷ついたとしても、ここで嘘をつき続けて別れが先延ばしになるよりは傷が浅いはずです。

彼氏と上手く別れるには感情的にならないこと

彼氏と別れたいと思ったとき、自分の感情を先走らせないように気をつけてください。彼氏と上手く別れるためには、彼女が感情的にならないことが大切です。
彼女が感情的になると、彼氏は「一時の感情で別れたいなんて言ってるんだ」と誤解をする可能性も。

きちんと彼氏に別れたいという気持ちを伝えるためには、別れ話をするとき感情的にならず話し合うのがいいでしょう。

恋人を傷つけない別れ方は自分が悪者になること

恋人を傷つけないで別れたいと思う女性は、自分が悪者になることを覚悟してください。彼女が悪者になる別れ方であれば、少なくとも彼氏は傷つけないで済みます。
彼氏は「彼女が悪い」と思うことで、自分は悪くないと考えられるので、ダメージは減らすことができるでしょう。

恋人を傷つけない別れ方をしたいなら、彼女が泥を被って、彼氏に罵られるくらいの覚悟で別れ話を切り出すようにしましょう。

別れ話をする場所や別れるタイミングも注意

彼氏との別れ話は場所やタイミングが重要です。繁華街を歩いているときに別れ話を切り出すカップルなんていませんよね?
雰囲気作りは上手く別れたいときにも必要です。2人でゆっくり話せる場所、落ち着いた空間で別れを切り出すようにしましょう。

また、別れるタイミングにも気をつけたいところです。なるべく彼氏にダメージを与えたくないなら、彼氏の事情も考えて、別れるタイミングを図りましょう。仕事が忙しい時や、家庭の事情で色々あったときに別れ話を切り出すと、彼氏はショックを受けるでしょう。

彼氏と上手く別れる方法~まとめ~

いかがでしたか?

彼氏と上手く別れる方法はまず、別れるための準備です。別れ話を切り出す前に「もしかしたら彼女と別れることになるかも」と彼氏に感じさせるようにしましょう。

それから、自分が悪者になることで恋人を傷つけない別れ方をすることができます。
円滑に上手くお別れするためにも、慎重に別れ話を続けてくださいね。

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