片思いに疲れた時に元気を出す方法♡5つ

恋をしている間は幸せでいられますよね♡

でも、一方的な片思いの場合は想い続けることに疲れてしまうことも。
特に片思い期間が長ければ辛く、周りが両思いになっていく様子を見て辛く感じてしまうこともありますよね。
そこで今回は、片思いに疲れた時に元気が出る方法をご紹介します★

midashi 女友達と飲みに行きワイワイ騒ぐ

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「恋愛とは関係ないことを喋っているうちに、何を悩んでいたのか忘れてる(笑)」(20代女性)というように、お酒を飲んで心身を解放することもストレス解消のひとつでしょう。気のおけない仲間と楽しい時間を過ごせば、いい刺激をもらえて鬱々とした気持ちをリセットできるかもしれません。
【引用】 うまくいかない片思い中、「がんばろう」と元気を出す方法9パターン

midashi 第三者の客観的意見を聞いてみる

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片思いを休憩するにあたって、まずは完全に失ってしまっているであろう「冷静さ」を取り戻し、自分自身を客観視できるようにならなければなりません。その為には、手っ取り早く冷静な友人の意見を拝借。質問は「彼ってどう思う?」でOK。言えるなら現在進行形の辛い片思いを赤裸々に告白してみて。
「彼が好きなのに…」「どうして気持ちが通じないの?」という負の片思いループから抜け出すために、第三者の意見に耳と心を傾けましょう。
【引用】 辛い恋に息抜きを!片思いに疲れた心が軽くなる5つの恋愛処方箋

midashi おいしいものを思いっきり食べる

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「普段は買えないちょっと高級な食材で自炊をすると、幸せな気持ちに浸れます」(20代女性)というように、いつもと違ったプチ贅沢を味わうことでリフレッシュする方法です。黙々と作業をする時間も、料理好きな女子にとっては気分転換になるのではないでしょうか。
【引用】 うまくいかない片思い中、「がんばろう」と元気を出す方法9パターン

midashi 幸せの形を再確認してみる

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片思いは、恋が叶わない時間が長ければ長いほど辛くなってしまいがち。でも、それはきっと彼の存在で「しあわせ」を手に入れようとしているから。彼の存在だけがあなたの幸せではありません。
恋の全てが幸せな要素で満たされるわけはありませんが、あまりに辛い毎日が続いているのであれば、彼はひとまず置いておきあなた自身はどんな恋がしたいのか、どんな人生が幸せかを再確認しましょう。
あなた自身は浮気なんて絶対ヤダ!と思っているのに、片思いの彼は女たらしでなかなか振り向いてくれない…例えば、こんな状態でずっと苦しんでいたのだったら、この恋の行方はこの先も大荒れ予報に違いありません。
【引用】 辛い恋に息抜きを!片思いに疲れた心が軽くなる5つの恋愛処方箋

midashi 片思いから早く抜け出したいなら、告白しかない!?

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脱却する方法としては、一番よいのは告白です。
しかしいきなりは厳しいという方は、ぜひ他の項目も参考にして自分に合ったアドバイスを選択してみて下さい。

こちらでもいくつか取り上げますと、まず『ザイオン効果』はとてもわかりやすく簡単な心理効果です。
人間はよく見るものや人に愛着を感じやすくなるという心理状態のことです。

これを生かした方法は非常に単純で、なるべく相手に何度も話しかける、相手に何度も会うということだけです。
またパーソナルスペースの話もありましたね。

相手の45cm以内にするりと入れるようになれば、あなたは相手に心を許されていることの証明になります。
告白まではいかなくても二人の現在の距離を確かめたいという方は、ぜひ何でもいいから理由を付けて、相手のパーソナルスペースに踏み込んでみて下さいね。

色々な方法を試し、努力し、できることをすべてやればどんな結果が出てもきっと後悔しないはずです。
どうか頑張って、あなたが納得のいく結果を掴んでください。
【引用】 片思いに疲れた人にお勧め!片思いからの脱却とは?

いかがでしたか?
片思いの期間が長ければ長いほど、疲れてしまうもの。
その片思いを続けるかどうかを考えるためにも、一度恋をお休みしてみては?