前向きに進もう！叶わぬ恋への区切りの付け方５つ

叶わない恋、自分の大事な気持ちを押し込まなくてはならなくなったら、本当につらいものですよね。
なかなか、そうすることが出来なくて、辛い時間を長く引き伸ばしてしまっていませんか？
前向きに、叶わぬ恋への区切りを付ける方法にはいったいどんなものがあるんでしょう。

お酒の飲み過ぎに注意する

お酒に酔うと抑えが利かなくなり、つい電話したくなったり、さらには気持ちを伝えたくなったりするものです。酔って気持ちを伝えても、良い印象を与えられるとは限りません。片想いの相手と同席している場合に限らず、注意したいところです。

【引用】 片想いの気持ちを抑える方法９パターン

 

好きになったことで得たことを書きだす

たとえ片思いでも、人を好きになることで得たことがあると思います。勉強や仕事のやる気になったり、その人を思ってお洒落したり、新しいことに挑戦できたかもしれません。また、その人からもらったうれしい言葉をもらったことも。

まずは、その人との恋で得られたことをノートに書きだしてみましょう。そしてその思い出の一つ一つに感謝をしましょう。

【引用】 片思いをスッキリあきらめるためのヒント

彼を思い出す要因を排除する

一緒にとった写真や携帯のアドレスなどを思いきって消去、処分することは、片思いの恋を諦めるための鉄則！プレゼントなどの思い出の品は、気が変わってゴミ箱から拾い出しても無駄なように粉々にしてから捨てます。一緒に行ったことのある公園やお店の前を通ってしまうと、彼を思い出してしまうので傷口が深いうちは近づかないことが大切です。

【引用】 【片思いを諦める方法】両想いへの未練をふっきる！ツラい恋の忘れ方

 

熱中できる何か新しいことを見つける

片思い中は、きっと何をするにも好きな人の事ばかりを考えてしまうことでしょう。
しかし、本当に片思いを諦めるつもりならきっぱりと自分の心にラインを引かないと、曖昧なままでズルズルと引きずってしまいます。
このズルズルの期間が大変な後悔となって返ってくるものです。
そこでおススメなのが、何か熱中できるものを見つけるということ。
例えばヨガやフィットネス、資格を取得するための勉強など、今までにやったことのないような新しい事を始めると良いでしょう。
そうすることで、自分の心を恋愛から逸らすことができるのです。
また、新しい事にチャレンジすることは集中力やエネルギーを使うので効果的です。
また、新しいことにチャレンジしていくことで人間的にもどんどん魅力的になっていくことでしょう。

【引用】 片思いを諦める方法6つ

 

彼のマイナスな部分をとことん書き出す

片思いといっても、彼の嫌な面、苦手な面も実は見えていませんでしたか？「足がくさそう」でも、仮に真実に基づいていなかったとしても、なんでもいいんです。
彼のネガティブな面を書きだしましょう。冷静に見ることで、彼が思っていたようなミスターパーフェクトではなかったことに気づくかもしれません。

【引用】 片思いの恋を手放す5つの方法