怪異に満ちた日常（2）神仏に頼らず自分で霊や邪念を跳ね返す現実的な方法
（1）では、怪異に満ちた日常の原因が心の病であれ霊的なものであれ、非常に似ていて見分けがつきにくいという話をした。さらに、第三の原因として加害者が「人間」であるゆえ彼らの姿が見えるので区別はつくものの、過度のストレスを加えられ本当に心の病に追い込まれることを話した。
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しかし、何もせずただ怪異に満ちた日々を過ごし、原因が何であれ自分の人生を明け渡すなど、誰も望まぬであろう。神仏を頼れる人々はこのようなとき神仏に救いを願うであろうが、それができぬ人々はどうしたら良いのか。
住む土地やそこの人間関係に原因があるなら引っ越すのが一番ではあるが、それが無理な場合にも実はちゃんと人間である自らの力で、怪異をもたらす原因に立ち向かう方法はあるのじゃ。
では、その方法を紹介するぞよ。
■神仏に頼らず自分で怪異の原因を跳ね除ける方法
（1）身体を鍛える
肉体は魂の器であり、防護服じゃ。人間が肉体を持っている理由の一つに、魂すなわち意識体のまま浮遊していたなら、ほかの意識体との境がなく自我が保ちにくいこと、あらゆる霊的な存在に干渉されやすいことがある。それらから離れて「個」を保つために肉体がある。
肉体には肉体のオーラがあり、それが他の意識の中でも不快なもの、邪悪なものを跳ね返し遮断する。肉体を鍛えることでそのオーラを強化すれば、ちょっとやそっとのことではその内側にまで外部の邪悪なものは影響を及ぼすことはできなくなる。
霊的な存在に対抗するには、特に『丹田』ヘソの5cmほど下にある身体の重心を守ることが大切じゃ。そのためには腹筋と背筋を鍛えること、腹式呼吸、またその違いが分かるならば「丹田呼吸法」を日々行うと良い。
★腹筋と背筋を鍛えることは人間の加害者への対策にもなる
また、前回の（3）で話した、心の病でも霊的な現象でもなく、生きた人間に付き纏われて嫌がらせを受けている場合でも、特に腹筋と背筋を鍛えることは対策にもなる。微々たるものではあるが。加害者達は、自分たちに歯向かって来ない弱さを感じる相手を攻撃する。
腹筋と背筋の鍛えられ引き締まった肉体は、弱さとは対極にある。何も、ムキムキのマッチョウーマンを目指さなくてよい。しかし、背中やお腹に脂肪がつき「柔らかそう」な身体は彼らの獣のような魂には餌食と見えるが、鍛えて引き締まった身体はむしろ捕食者の猛獣類を思わせ、本能的に「こいつを攻撃すると危険だ」と感じさせることができるのじゃ。また、彼らが放つ邪念も、鍛えた身体から発するオーラで跳ね返せるようになる。
★憑依されると太る。健康的な肉体に近づくにつれて憑依霊や念はその身体には「棲めなくなる」
また、心の病の薬を飲むと往々にして太ることがあり、服薬しながらだと難しくはあるものの、何もせずどんどん太るとますます邪悪なものが寄ってきて棲みつくようになる。身体を鍛えていくと、邪悪なものには棲みにくい身体になり、怪異も収まっていくのじゃ。
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（2）幻聴やすれ違いざまの人の言葉や舌打ち、咳払いなどが気になるなら常にイヤホンで音楽を
そして、根本的な解決になっていないように思えるやもしれぬが、実は効果があるのがこの方法。幻聴に悩まされている、街中で他人の声や嫌がらせの舌打ち、咳払いや鼻啜りが気になるならば、それらが聞こえぬようにイヤホンをして、好きな音楽を常に聴くことじゃ。日本語の歌詞の曲は、その言葉が気になることがあるゆえ、ボーカルの入っていない曲か、ポジティヴな歌詞の曲がよい。
霊的な幻聴にせよ、加害者による嫌がらせにせよ、おぬしが聞き取ることで、その邪念や悪意を受け取ってしまっているが「聞き取れない」ことで「スルーした」ことになる。すると、それらの邪念や悪意は発した相手のところに戻っていくのじゃ。
（3）家をセーフティーゾーンにするには『銀イオン』と『電磁波シャットアウト』
また、家にいても怪異に悩まされているならば、すでにオカルト界隈では有名になったが衣類の匂いを取るためのスプレー類が、実は霊を追い払うのに「効果がある」とは誰も証明できないが、使ってみて「霊現象がなくなった」と実感している人々が多い。
昨今は特に『銀イオン』配合のものが出ているゆえ、それが邪悪なものを分解するのに役立つであろう。キリスト教圏では『銀』を、魔除けとしても魔物を見分けるためにも、そして銀の弾によって魔物を退治するにも役立てていた。銀イオンもまた、形はないが意識体として漂う霊や、邪念をバラバラにするのであろう。
そして、これは霊や邪念だけでなく、人間の加害者が実際に仕掛けてきている電磁波攻撃などがあれば、それを遮断するために『電磁波防止シート』などが役立つであろう。怪しげな店で買わずとも、昨今はパソコン作業に従事する人々のための電磁波防止エプロンなどは簡単に手に入れられる。
また、部屋ごと防護したい場合は「電磁波攻撃から身を守るため」などと公言すると、まだまだ頭がおかしい扱いをされるゆえ、そうとは言わず「楽器を演奏するので、防音対策をしたい」などの口実で鉛を含んだ壁に貼るシート、防音のカーペットなどを手に入れることができよう。もちろん、通販などで買えば説明の必要もない。
これらのうち、できることからでよいゆえ生活に取り入れてみると、怪異現象は少しずつおさまり、気付けば霊であれ実在する加害者であれ、遠くに逃げ去っているであろう。
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