ハンドケアで綺麗な手を！自宅でできるハンドケアの方法をご紹介

ハンドケア、やっていますか？手荒れが気になるとき、綺麗な手でいたいとき、ハンドケアをするのは大切です。今回は自宅でできるハンドケアの方法をご紹介していきます。

ハンドケアとは

ハンドケアとは、手のお手入れのことを指します。綺麗な手になりたい、手荒れをケアしたいというように、手の美しさを維持するためにハンドケアを行います。まずは簡単にハンドケアについて、ご紹介です。

ハンドケアの効果

ハンドケアにはどんな効果があるのでしょうか？生きているうえで必ず使うことになる手。その手をケアすることで、見た目の美しさをキープできるでしょう。更に、ハンドケアをしながらマッサージすることでツボ押しと同じような効果が期待できます。また、既に手が荒れている、シミができているといったトラブルが発生しているなら、そのままにせずハンドケアをして今以上に悪い状態にならないように予防ができます。

ハンドケアの方法

まずはハンドケアの方法をチェックしていきましょう。ハンドケアは自分で、自宅で行うことが多いですよね。なので、自宅で行う基本的なハンドケアの方法をご紹介します。手の乾燥が気になった時、小まめにハンドケアを行ってみてくださいね。

自宅でするハンドケア①化粧水で手にも水分補給！

まず、ハンドケアの方法として、女性の家なら必ずある化粧水を使います。ハンドクリームを塗っても手の乾燥が気になる場合には、ハンドクリームを塗る前に化粧水を塗ってみましょう！化粧水は普段顔のスキンケアで使っているものでOKです。

自宅でするハンドケア②ハンドクリームを塗る

化粧水を手に塗ったら、ハンドケアの方法手順2です。ハンドクリームを少し多めに取り、手になじませます。この時、ハンドクリームを手に取った後、手のひらで少し温めてからなじませてみてください。こうすると、ハンドクリームの伸びも良くなり、手の細部まで十分に行き渡りやすくなります。

自宅でするハンドケア③ハンドマッサージを行う

ハンドケアをする方法は、手に化粧水やハンドクリームを塗るだけではありません。ハンドクリームを塗る際に、ハンドマッサージを行いながら塗り込むと、手の血流が良くなる上にしっかりと手にクリームを行き渡らせることができるので保湿効果も高まります。

ハンドケアの効果を上げるなら

基本的なハンドケアの方法をご紹介しました。続いては、自宅で行えるセルフハンドケアの中でも、スペシャルケアをご紹介です。効果的にハンドケアをする方法はどんなものがあるのか、みていきましょう。

効果的なハンドケア①スクラブで角質オフ

自宅で行うスクラブを使ったスペシャルハンドケアの紹介です。スクラブを使ったスペシャルケアは、肌の角質などによるごわつき気になる時におすすめのスペシャルケアです。スクラブを使うハンドケアは手の状態に応じて週に1～2回程度取り入れてみてくださいね。

スクラブを使ったハンドケアのやり方は、手を水で濡らし、適量のスクラブを手の甲に乗せ、円を描くようにしてスクラブを広げていきます。この時、肌に優しくスクラブを広げていきましょう。強い力でこすると刺激が強すぎて肌を傷める原因になります。

効果的なハンドケア②オイルでマッサージ

自宅で行うオイルを使ったスペシャルハンドケアの紹介です。オイルを使ったスペシャルケアは、指のささくれや荒れが気になる場合におすすめのスペシャルケアです。

ハンドケアのやり方は簡単で、オイルを塗ってマッサージをしてからハンドクリームを塗ります。オイルを使ってセルフマッサージすることで、血行改善や手の筋肉をほぐすことができます。また、オイルでハンドマッサージをすることでしっかりと保湿され、ささくれや荒れなどが収まりやすくなります。ハンドケアで使うオイルは、ハンドケア用のものやボディオイルでももちろん大丈夫です。

ハンドケアで人気！ルルドハンドケアの効果や口コミ

ルルドハンドケアスは、手全体をもみほぐし、マッサージしてくれるハンドマッサージ器です。腱鞘炎や関節痛でお悩みの方は自分でケアをするのはなかなか難しいですよね。ルルドハンドケアは特に手を酷使する方に人気のハンドケアグッズです。ここでは、ルルドハンドケアの効果をご紹介しています。ルルドハンドケアの購入を検討されている方は、参考にしてみてくださいね。

ルルドハンドケアの効果は？

ルルドハンドケアを使ってマッサージすることで、手全体の血流が良くなり手の筋肉の疲れが和らぐという効果が期待できます。これは、中に15層のエアバッグが入っていて、指1本1本までを包み込み、空気の力で手全体をマッサージしてくれるためです。この空気によるマッサージは使い始めはきつく感じるようですが、使い続けると心地よく感じられてくるということです。
また、ヒーターが付いているのでマッサージの間じんわりとした温かさに包まれ、これも心地良いと好評です。

ルルドハンドケアは痛いという口コミも…

ルルドハンドケアの口コミを見てみると、「ルルドハンドケアのマッサージが強すぎて痛い！」という口コミを見かけます。
ルルドハンドケアのマッサージが痛いという口コミは、口コミサイト内に書き込んでいる人も多いです。ルルドハンドケアを痛いと感じる人の多くは、使い始めで慣れていないために痛く感じる方が多いようですね。指先のマッサージの圧力が強く、今までにない感覚なので「痛い！」という口コミが増えているのかもしれません。
ただ、使い続けると痛みよりも気持ちよさを感じるようになり、ルルドハンドケアが毎日の習慣になっている方も多いです。「どれくらい痛いんだろう…」と心配な方は、家電量販店などでルルドの体験ができるようだったら実際に試してみたり、じっくりと検討してから購入するかどうか決めていきましょう。

ルルドハンドケアで腱鞘炎にも効く？

腱鞘炎とは腱鞘と腱がこすれ合うことで炎症を起こす、指や手をよく使う人がなる病気です。腱鞘炎になった場合はなるべく手を休めることが大切ですが、ルルドハンドケアを使ってもいいのでしょうか？
ルルドハンドケアでもみほぐされることで、筋肉の疲れが取れたりこりをほぐす効果は期待できます。しかし1回ルルドハンドケアを使ったからといって、腱鞘炎や関節痛が治るということはありません。ルルドハンドケアは医療器具ではありませんので、腱鞘炎や関節痛になったらまずは病院に行って適切な処置をしてもらいましょう。

ルルドハンドケアはコードレスがおすすめ！

ルルドハンドケアはコードレスではないものが10,000円（税別）で、コードレスのものが15,000円（税別）となっています。五千円の違いは大きいかもしれませんが、ルルドハンドケアの購入を考えているなら断然コードレスの方をおすすめします。
コードレスのルルドハンドケアならベッドの上やソファーの上などコンセントを気にせず持ち運びができて、場所を選べずどんなところでもハンドケアが可能です。

充電時間約4時間で連続約1時間使用できるので、帰宅後とお休み前のハンドケアを両手15分ずつ行えます。寝る前に充電しておけば毎日好きな場所でお手軽にハンドケアが可能です。ぜひルルドハンドケアの購入を考えている方はコードレスをチェックしてみてくださいね。

まとめ

ハンドケアは、手の乾燥が気になる時に小まめに行うのがおすすめです。こうすることで潤いのある状態が続き、瑞々しく綺麗な手をキープできます。ハンドケアはとにかく小まめに行うことが大切です。コツコツハンドケアを行ってみてください。