旦那がストレスになる瞬間とは？旦那へのストレスをチェック！

あなたは旦那にストレスを感じていませんか？実は最近、「旦那がいるだけでストレス」「旦那がストレスでしかない」と旦那ストレスを抱える女性が増えてきています。
旦那ストレス症候群で病気になったり、離婚したいと考えてしまう事もあるんだとか。あなたも旦那ストレスチェックで旦那へのストレスをチェックしてみましょう！

旦那がストレスになる瞬間は？

旦那がストレスになってしまう瞬間にはどのようなものがあるのでしょうか？
好きで結婚したハズの旦那がストレスになってしまった瞬間の原因を見ていきましょう。

旦那がストレスになった瞬間①育児中に旦那でストレスが溜まる

旦那がストレスになった瞬間の理由として多いのが、育児中の旦那の行動です。
特に出産したばかりの女性や、まだ子供が小さい女性にとっては、育児中の旦那の行動にストレスがたまる事が多いようですね。
理由として、

• 育児も家事も妻に任せっきりにする
• 旦那が「ずっと家に子供といれて楽でいいな」などと言ってくる
• 育児で疲れている時も、旦那は普通に遊びに出かける

などがあります。

育児の大変さを分かって貰えないもどかしさからくるストレスが多いようですね。
旦那は育児中の嫁に寄り添った声掛けが必要かもしれません。

旦那がストレスになった瞬間➁旦那が仕事のストレスを八つ当たりしてくる

旦那がストレスになった瞬間として、旦那が仕事のストレスを八つ当たりしてきた時というものもあります。
旦那が仕事のストレスを家にまで持ち込んでしまい、イライラしていたり、八つ当たりできつい言葉を嫁に言ってしまう事が原因のようです。
旦那の仕事が大変なのは分かっているけど、毎日仕事のイライラやストレスを八つ当たりされたら妻の方も参ってしまいますよね。

旦那がストレスになった瞬間③妊娠中に旦那にストレスを感じた

旦那がストレスになった瞬間が妊娠中だという意見も多くあります。
妊娠中は女性だけが体に子供を身ごもります。
そのため妊娠中のつわりの辛さや、妊娠中による体の不調は旦那に理解して貰いにくいのです。
八つ当たりだと分かってはいても、呑気な旦那をみて「なんで私だけ！」とストレスを感じてしまう女性が多いようですね。
妊娠中は女性ホルモンの関係で情緒不安定になる女性が多いのも、妊娠中に旦那にストレスを感じてしまう原因かもしれません。

旦那ストレス症候群とは？旦那ストレスで病気に？

旦那が家にいるのがストレスで病気になってしまう「旦那ストレス症候群」という言葉があります。
旦那ストレス症候群は、旦那が家にいると常にイライラしてしまい本当に病気になってしまったりもするのです。
この病気のような旦那ストレス症候群は、定年後の熟年夫婦や旦那が休みの休日などに起こってしまうことが多く、吐き気や胃痛、うつなどになる事もあるとか。
旦那へのストレスで病気みたいな症状が出たときのために、詳しく見ていきましょう。

旦那ストレス症候群で吐き気や胃痛も

旦那ストレス症候群で吐き気がしたり胃痛になってしまう事もあるようです。
旦那が家にいる時間が増えると、妻の自由な時間は減ります。
今まで自由にしていた時間が減り、多くの時間、旦那に気を使わなければいけません。
それが苦痛でストレスを感じ、胃痛になったり吐き気がしたりししまうのです。
旦那に趣味を見つけてもらうなど、離れる時間を作りましょう。

旦那ストレス症候群でうつに？

旦那ストレス症候群でうつになってしまう人もいます。
仕事が休みの旦那や定年を迎えた旦那は、時間を持て余して暇になる事が多いですよね。
暇なため、妻の行動や家事に口を出してくることが増えるのです。
妻はストレスを感じうつになってしまうのです。
旦那からのストレスでうつになりそうだと感じたら、パートを始めたり、出掛けたりして自分の時間を作るようにしましょう。

旦那へのストレスで離婚したい主婦も

旦那へのストレスが原因で離婚したいと考える主婦が多くなってきています。
離婚したいとなる程の旦那ストレスとはどのようなものなのでしょうか？
また、離婚したいと思っても旦那へのストレスが原因の場合、離婚できるのでしょうか？
見ていきましょう。

旦那がストレスでしかないから離婚したい。そのための準備は？

旦那がストレスでしかないから、もう離婚したいと考えている人もいますよね。
本当に離婚する場合、準備はどのようなものが必要なのでしょうか？
離婚は、したいと思ってもやらなければならない手続きも多く、すぐには出来ません。
少なくても1年は準備期間が必要であると言われています。
子供がいる専業主婦の場合は、仕事を探したり養育費や親権の問題も出てきます。
「旦那がストレスでしかない！」と思っても、冷静に考えて行動しましょう。

旦那がいるだけでストレスだから離婚したい、で離婚はできるのか？

そもそも「旦那がいるだけでストレスだから離婚したい」という理由で離婚できるのでしょうか？
調べてみたところ、離婚裁判では性格の不一致だけが理由で離婚することは出来ないと言われています。
ただ、旦那がいるだけでストレスだというとき、別居している夫婦もいるでしょう。別居が長い場合は離婚理由になる可能性も出てくるそうです。
旦那がいるだけでストレスを感じ、本気で離婚したいと考えた時は、弁護士に相談してみる事をおすすめします。

旦那ストレスチェックをしてみましょう

あなたの旦那ストレスチェックをしてみましょう！

• 旦那が帰ってくる時間が近づくと憂鬱になる
• 旦那がいるだけでストレスを感じる
• 子供がいなければ離婚したいとよく考える
• 常に旦那がストレスでしかない
• 夫といると吐き気や胃痛を感じる

この旦那ストレスチェックに１つでも当てはまる項目があったあなたは要注意！
旦那ストレスを溜め込んでいる可能性があります。
重症化する前に話し合いなどをして、早めに対策を考える事をおすすめします。

まとめ

旦那へのストレスについて書いてきましたが、いかがでしたか？
旦那ストレス症候群により病気になってしまうこともあるのは驚きですね。
旦那がストレスで離婚したい！となってしまう前に、旦那ストレスチェックで今の自分の状態をチェックし、早めに対策を立てていきましょう。