あっちゃん、ガッキー、石原さとみ
ローラ、吉高由里子 長澤まさみ などなど‥
今テレビや雑誌で引っ張りだこなみなさん、
それぞれに個性のある、素敵な笑顔をしています。
恋愛だけでなく、何においても大切な笑顔。
それをあんな風に綺麗につくれたらいいですよね。
ん～。けど芸能人並みの笑顔はやっぱり無理そう…
そうお思いですか？？
でも、意識して練習をすることで、
見る人を釘付けにする笑顔を作ることはできるんです♪
今回はそんなかわいい笑顔のレシピ４つをお伝えします☆
◇笑顔のレシピ ～下ごしらえ～
まず最初に、素敵な笑顔をつくるための準備・心がけから紹介します！
○表情筋を鍛える
自然な笑顔をつくるために、
顔にある表情筋はほぐしておきましょう。
簡単なものだと、ほっぺを思いっきり膨らます→へっこます
これを繰り返すだけでも効果があるみたいです！
「表情筋トレーニング」と検索すると、
もっと詳しく書かれているサイトがたくさん出てきます。ぜひ:)
○目じりは下げる
目が大きな人がなりがちな「目が笑ってない」状態。
人形のようで、ちょっと恐い印象を与えてしまいます。
なので、目じりは下げるように意識しましょう。
○多少崩れるのは気にしない
目がなくなったり、笑いジワがよったり…
全開の笑顔にすると多少は崩れる部分がありますよね。
そこを気にして半端な笑顔にしてもかえって魅力は半減です。
思い切って笑っちゃいましょう！
これらを踏まえた上で、笑顔のレシピを見て行きましょう♪
◇笑顔のレシピ ～口をとじてほほえむ～
気になる人と目があったとき、
誰かを安心させたいときに使えるのが
歯を見せないほほえみ笑顔です。
☆口を閉じ、口角をきゅっと上げて、
鼻から軽く息を出すイメージで笑うといいです。
◇笑顔のレシピ ～歯を少し見せてニコっと笑う～
あいさつのときや
会話のワンポイントで使えるのが、
上の歯だけ見せて笑うニコっと笑顔です。
☆上の歯だけ見えるように軽く口を開けて
口角を軽く上げ、かつ横にも少し開くのがコツです。
◇笑顔のレシピ ～歯を全部見せて、にかーっと笑う～
あっちゃんやガッキーのようなこの笑顔。
元気でかわいらしい印象を与えられます♪
☆歯をくいしばるようにして横長な形の口を作り、
目もしっかり笑うように意識すると綺麗です。
◇笑顔のレシピ ～爆笑～
何か面白いことがあったときに、
夢中で笑っている時でも、笑顔は意識しましょう！
☆これは実際に鏡を見ながら笑ってみて、
どんな笑い方が魅力的に見えるか色々と試してみましょう！
自分に顔立ちが似てる芸能人の笑顔を参考にするのもオススメです☆
【参考】好感度UP！ 恋を引き寄せる笑顔の作り方｜All About
【参考】受付嬢に聞いた！ 好感度を上げる「笑顔」の作り方｜恋学
【参考】即効！頬を膨らませて表情筋を鍛えるやり方｜えっ！表情筋を鍛えると１０歳若くみえるって、どうするの？
◇まとめ
かわいい笑顔のレシピ４つ
いかがでしたでしょうか？？
美人さんでも笑顔が少ないと魅力が半減するように、
生き生きと笑っている人はそれだけで魅力的ですよね。
普段あんまり笑顔でいられてないかも…という方は
早速今日から、鏡の前で素敵な笑顔の練習をしてみては？
笑顔は出し惜しみすることなく、存分に安売りしましょう！！
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