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元彼を忘れられなくて辛い女性は多いのではないでしょうか。元彼と過ごした日々は甘酸っぱくていい思い出として心に残っているでしょう。一方で思い出に浸っていても進まないと感じているのではないでしょうか。元彼が忘れられない場合、女性はどのようにして忘れようとするのでしょう。
忘れられない元彼を忘れる方法
忘れられない元彼がいて辛い時、未練があって復縁したい元彼を忘れる方法を考えていきましょう。
忘れられないなら…元彼から貰ったものを処分
もらったプレゼントや着ていた服など手の届かない場所にしまうか処分してみましょう。忘れられない元彼との思い出があるものを見ると、どうしても元彼との思い出が蘇ってきてしまいます。
元彼の番号、LINEを消去
忘れられない元彼を忘れる方法は、元彼の電話番号を消去することです。元彼の電話番号が携帯に残っていると、ついついLINEをしてしまったり電話をかけてしまったりするでしょう。
辛いですが、電話番号やLINEのIDなど消すようにしましょう。思い切って携帯の番号を変えたり、機種変更などしてもよいでしょう。
元彼のＳＮＳを解除
FACEBOOK やインスタグラムなど、元カレとつながっている場合は解除するようにしましょう。元彼の行動をチェックするつもりがなくても、気になるので自然と目に入ってしまいます。
ずっと忘れられない元彼がいる場合、元彼の行動などわからない環境を作りましょう。元彼の事を思い出す時間をなくしていきましょう。
元彼が忘れられない時は友達と飲む
元彼が忘れられない時、復縁をしたいと考えている時、元カレの話をついつい女友達にしてしまうのではないでしょうか。時間がたったら元彼のことを話すこともなくなりますが、最初の頃は彼との思い出話をしてしまうでしょう。
無理に元彼の話をしないのも辛いだけなので、気心の知れた女友達に話を聞いてもらいましょう。
元彼が忘れられないから辛い時は合コンへ
お酒の勢いで元彼の愚痴や復縁したい気持ちなどを言ってしまう可能性もありますが、忘れられない時は合コンへ出掛けてみましょう。
忘れられない元彼がいる場合、元彼のことばかり考えてしまい辛い気持ちになったり、塞ぎ込んだりしがちです。そんな時は、明るい気持ちになれる合コンへ足を運びましょう。お酒の力も借り、少し楽しい気分になれるでしょう。
元彼を忘れられない時はデートする
復縁をしたいと考えている忘れられない元彼がいる場合は、時には荒治療も必用です。デートする相手は男友達でも構いません。気分転換に他の男性とデートしてみましょう。
他の男性とデートをする事で元彼と比べてしまうこともありますが、元彼以外の男性と交流することが大事です。
元彼を忘れられないで辛い時は1人旅
復縁をしたいと考えている忘れられない元彼がいる場合、一人旅に出かけることをおすすめします。元彼との思い出を整理する時間が必要だからです。
時間などあれば海外旅行などもいいですし、国内ならお寺や神社巡りもいいでしょう。元彼を忘れられない場合、縁切り神社にお参りをしてもいいかもしれません。
元彼を忘れられないで復縁ばかり考えてしまう時はジムに入会
忘れられない元彼と復縁をしたいとばかり考えていると、どんどん暗い気持ちになり塞ぎ込んでしまいます。そんな時は騙されたと思って運動をしてみましょう。
スポーツジムに入会し、水泳をしたり、ランニングをしたり、ヨガや、運動系エクササイズのクラスに入ってみましょう。汗と共に元彼への思いも流され消えていくでしょう。
元彼が忘れられない時の対処法
元彼が忘れられない時の対処法について探っていきましょう。彼氏ができなくて元彼のことが忘れられない時や、今彼ができても比べてしまい忘れられない際の対処法についてみていきましょう。
彼氏ができず元彼を忘れられないで復縁したくなる
元彼が忘れられない原因は、次の彼氏がなかなかできない時です。
女性は元彼以上の男性に出会わないと、男性と付き合いたいとは感じないでしょう。なかなか次の彼氏ができず期間が開いてしまうと、その分元彼との復縁のことばかり考えてしまい、思い出も美化してしまいます。
そんな際は、3カ月は元彼との思い出に浸ってもいい時期だと区切りの期間を決めて、思い出に浸ってみます。ただし3カ月後は新しい出会いを求め、合コンに繰り出すなど気持ちを切り替えるよう心がけましょう。
元彼を忘れられないで今彼と比べてしまうとき
元彼と今彼は全く違う人物です。元彼はとても素敵ないい人でしたが、新しい彼も違った側面でとても魅力があるかもしれません。
元彼への気持ちの切り替えがうまくできていないのに新しい彼ができてしまったとき、ついつい比べてしまい情緒不安定になるかもしれません。そんな時は元彼とは別れてしまったので、新しい人と幸せになると心に誓ってみます。
過去の思い出も甘酸っぱくていい思い出ですが、まだ見ぬ新しい未来はもっと素敵でしょう。
忘れられない元彼との辛い恋愛を忘れる
忘れられなくて辛い元彼を忘れる方法として、自分を愛してくれる家族と触れ合う時間を大切にしましょう。
元彼との思い出がたくさんあった場合、その分少し時間がかかる時もあるでしょう。ある程度時間がかかるのは仕方ないと受け入れ、自分自身で思い出を整理する期間を設定します。その期間は家にいて家族と過ごしたり、ゆっくり傷を癒します。
その期間が過ぎたら少しづつ友人との交流を再開してみましょう。元彼との思い出は引き出しに大切にしまい込み、傷が癒えた時に再度引き出しから出してみましょう。
まとめ
忘れられなくて辛い元彼がいると人生が終わってしまったかのように感じてしまいますが、少し時間が経ち落ち着くといい思い出に変わるでしょう。過ぎ去った過去は戻ってこないので、新しい素敵な彼氏を見つけることにしましょう。
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