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朝起きると、寝ぐせがひどくて髪のセットに時間がかかったり・・。
パーマやカラーリングのダメージで髪の毛がパサパサ・・。
髪のお悩みは、女性だと1度は持ったことありますよね。
髪がキレイな女性は男性からモテるのも事実です。
髪の洗い方から乾かし方までマスターして、誰もが憧れる美髪をゲットしましょう。
髪の洗い方で気をつけたい6つのポイント
髪の洗い方のポイントを押さえるだけで、朝の髪のお手入れがラクチンになります。
髪の洗い方1:髪を洗う時間帯について
髪の洗い方で、重要になってくるのは・・ずばり髪を洗う時間帯です。
髪のキューティクルを補修する時間帯は夜になります。
帰ってきて時間がない・・と思っても、朝に備えて髪は、必ず夜洗い、しっかり乾かしてから寝ましょう。
髪の洗い方2:シャンプーの選び方について
シャンプーはどれを使ったらいいか分からない!そんな人は、自分の髪の悩みにフィットするシャンプーを使いましょう。
シャンプーのボトルに、商品の特徴が書いてある場合が多いので、チェックしてみてくださいね。
例えば、カラーリングのダメージが気になるのであればカラーリング専用と書いてあるシャンプーを買いましょう。
自分に合うシャンプーと出会うには、とにかくトライするのみ!
髪を洗うたびに、サラサラになる一押しシャンプーを使ってくださいね。
髪の洗い方3:髪を洗う順番について
髪の洗い方で髪を洗う順番にも、気をつけておきたいポイントがあります。
髪を先に洗って、最後に体を洗って、まんべんなくシャワーですすぐのです。
シャンプー、リンスの洗い残しは、髪のフケにもつながりますし、体に洗い残しがあると肌荒れの原因にもなりますから、しっかり洗いましょう。
- 髪を洗う
- シャワーでシャンプー、リンスを洗い落とす
- 体を洗う
- シャワーでボディソープ、残ったシャンプーリンスを洗い落とす
(特に首・背中まわりはシャンプー、ボディソープの洗い残しに注意しましょう)
髪を洗ったのに、かゆい。フケが気になる・・という人はシャンプー選びか、髪を洗う順番を見直してみてくださいね。
髪の洗い方4:正しい髪の洗い方について
髪の洗い方として、シャンプーを手にとったら爪を立てずに、手のひらで頭皮をもみこむように髪を洗うことです。
爪を立てて洗うと、頭皮を傷つけてしまいます。ゆっくり頭皮をマッサージするように髪を洗うことで、頭皮の血行も促進します。
リンスは、髪の毛先に馴染ませるようにつけて、洗い流しましょう。
毛先につけることでより髪の毛がまとまりやすくなります♡
シンプルなことですが、正しい髪の洗い方を実践して、サラサラ髪を手に入れましょう
髪の洗い方5:トリートメントのつけ方について
トリートメントには、洗い流すタイプ、洗い流さないタイプと分かれますが、ここでは「洗い流さないタイプ」をおすすめします。
洗い流さないトリートメントはダメージ補修はもちろん、ドライヤーの熱からも髪を守ってくれる効果があります。
髪が広がりやすい女性こそ、洗い流さないトリートメントをつけることで、指通りのいいサラサラ髪に近づくことが出来ます。
- タオルで丁寧に髪の水分をふき取る
- トリートメントを2~3プッシュ手に取る
- 毛先を中心にトリートメントを馴染ませる
- 広がりやすい髪の部分に手に残ったトリートメントを揉みこむ
- ドライヤーで髪を乾かす
髪の洗い方6:正しい髪の乾かし方について
正しい髪の乾かし方としてドライヤーの熱の当て方は重要です。
ドライヤーをあてる髪の箇所、温風・冷風の使い方まで、気を配ることで寝ぐせ防止につながります。
髪の根元は乾きにくい箇所なので、じっくり乾かすようにしてください。
根元が乾いてから、髪の毛先を乾かします。髪の根元に比べて、毛先は乾きやすい箇所です。
毛先のダメージを防ぐためにも、ドライヤーの熱の当てすぎはNGです!
また、髪を温風で乾かした後に、最後に冷風をあてると、翌朝、さらにまとまりやすい髪になるのでおすすめです♡
サラサラな髪になる♪ヘアケア商品おすすめ3選♪
髪に合う、合わないで髪質も変わりますからシャンプー選びは重要です。
おすすめ商品1: モイストダイアン パーフェクトビューティー エクストラダメージリペアシャンプー
ドラッグストアでも比較的手に入れやすい商品で、価格もリーズナブル。
髪を洗うたびにしっとりまとまるので、ロングな髪の女性にもおすすめです。
髪の洗い方、髪の乾かし方をマスターしたら、ヘアケアグッズも揃えたいところ♡
おすすめ商品2: パンテーンエクストラダメージケアトリートメントウォーター
紫外線ダメージで、乾燥した髪にはトリートメントウォーターをおすすめします。
乾燥が気になる毛先に、しゅっと吹きかけるだけで、しっとりまとまります。
朝、ヘアセットに時間をかけられない女性にも時短アイテムとしておすすめ♪
おすすめ商品3: ルシードエルデザイニングチューブ
忙しい朝も、髪に馴染ませるだけで、まとまりやすくなります。
値段もリーズナブルで、香りもきつくないのでオフィス使いにも最適です!
まずは、髪の洗い方、髪の乾かし方をマスターすることが美髪への一歩ですが、お気に入りのヘアケア商品を見つけて、さらにサラサラ~ツヤツヤな髪を目指してくださいね
まとめ
ここまで、髪の洗い方から乾かし方、おすすめ商品を紹介してきましたがいかがでしたか。
仕事や家事に恋に忙しい女性であっても、正しい髪の洗い方、乾かし方を押さえると美容院代の節約にもなりますよ♪
美髪は1日にしてならず。
ご紹介した、髪の洗い方、乾かし方を毎晩続けて朝の身支度が楽しくなりますように♡
乾燥や湿気に悩まないサラサラ、ツヤツヤヘアーを手に入れてください。