旦那にむかつく!腹が立つ原因と対処方法は?旦那嫌いになって離婚する前に試してみよう

旦那にむかつく!腹が立つ原因と対処方法は?旦那嫌いになって離婚する前に試してみよう

結婚を決めた時に「この人と一生一緒に」と思っていたのに、いつの間にか旦那が帰ってくると思うとむかつくようになった、なんて事はありませんか?

育児はしない、共働きなのに家事もしない…など、旦那の言動一つ一つに腹が立つようになって、だんだんと「どうして私はこの夫と結婚したんだろう?」なんてイライラすることもあるかもしれません。旦那が嫌いでたまらないようになったら、離婚を考えることもあるでしょう。その前に、夫婦の関係を改善してみませんか?

今回は、どうして旦那がむかつくのか、腹が立つ原因と対処法をご紹介します。

 

共働きなのに家事・育児をしない夫にイライラする

今は共働き夫婦も多いですよね。けど、たとえ共働きであっても、男性は家事・育児を「妻がやるもの」と思っている傾向があります。もし手伝ってくれても、中途半端だったり育児には非協力的だったりと、かえってイライラすることがあるでしょう。

家事は生活するために必要なものだし、二人の子供なんだから育児だって夫も一緒にやって当たり前です。共働きだろうが、家事も育児も妻の仕事だと思っている夫にイライラするのです。

しかし、家事育児を自分からやるには経験と観察眼が必要なのです。夫は、今どんな家事をするべきなのか、育児とは何をするのか、想像すらついていないのです。

そんな旦那に腹が立つでしょうが、家事と育児を協力させるなら、妻の行動が必要です。夫が家にいる時にできる家事育児を書き出してみましょう。その上で夫に出来そうなものを選んでもらい、関連する作業も全て書き出します。お風呂掃除であれば、壁、浴槽、床の掃除と、洗剤と掃除用のスポンジのチェックと買い替えも必要ですよね。子供とお風呂に入るのなら、タオルを準備してお風呂に入って、上がるときには壁の泡を落として浴室内の喚起をして、パジャマを着せるところまで必要です。チェックリストのように書き出すことで中途半端になることもなくなります。

共働きなのに、夫は何もしないで私ばかり家事も育児もしてる!とイライラするとき、試してみてくださいね。

 

日々、腹が立つ…。旦那がどんどん嫌いになる

好きで結婚したのに、旦那がどんどん嫌いになることもあります。毎日一緒に暮らしていれば、旦那の嫌な所が見えてきて、腹が立つことも増えるでしょう。これは、たとえ友達であっても親子であっても一緒です。その上、結婚すれば男女共に遠慮が無くなり、それまで隠していた自分の嫌な部分もさらけ出すようになっていきます。そのせいで旦那がどんどん嫌いになることも。出したものを片付けない、トイレを汚しても気にしない、休みの日はゲームばかりしている。「こんな人じゃなかったのに! 騙された!」となれば、毎日毎日、腹が立つことが続くと、少しずつ旦那の事が嫌いになっていきますよね。

旦那がどんどん嫌いになる…。そんな時、一番の対処法は「自分の旦那だと思わない」ことだと思います。旦那の行動にイライラしたら「友達の旦那」とか「親戚が遊びに来ている」とか思って見ると、案外腹が立つことがなくなるものです。そればかりか、他人と思うから意外に良いところが見えてくることもあるのです。

 

何をしても腹が立つ!旦那が嫌いでたまらない

旦那が何もしなくても腹が立つしイライラする、もうすぐ旦那が帰ってくると思うだけで家出したくなる、同じ空間で呼吸をされるだけでもむかつく!そんな風に旦那が嫌いでたまらないようになったら末期です。

ことあるごとに「離婚」の文字が頭をよぎる事もあるでしょう。旦那が嫌いでたまらない時に、無理をしてコミュニケーションを取ろうとするとかえって関係が悪くなってしまうことがあります。旦那に何か仕返しがしたいと思うほど腹が立つとき、おすすめのイライラ解消方法を紹介しましょう。

むかつく旦那に仕返しがしたい?腹立つときにおすすめのイライラ解消方法

旦那にむかつくとき、何か仕返しがしたい!と思いますよね。でも、仕返ししてスッキリするのは一瞬かもしれません。旦那から反撃に遭って余計にイライラしたり、仕返しをしたつもりが堪えてなくてイライラしたり…。仕返しするよりも、自分の中のイライラを解消する方がスッキリするでしょう。旦那に腹が立つ時は、ジムに行って思い切り運動をしたり、カラオケで大きな声を出したりするのがイライラ解消法として効果的と言われています。水回りを一心不乱に掃除する、なんて言うのも案外スッキリします。そして、出来ることなら一週間ぐらい旦那から離れてみましょう。旅行に行くのもいいですし、実家に帰るのもいいでしょう。そうして、少し冷静になった頭で、自分がどうしたいのかを考えてみましょう。その上で、メールやラインで旦那と話し合いをすれば、「旦那の言葉にムカついて思わず言い返す」「仕返しをして更に関係が悪化」なんて事も防げますし、旦那も素直に聞き入れてくれるかもしれません。

 

むかつく旦那なんていらない? 旦那嫌いこそが結婚生活の一番のストレス

育児、姑との関係、近所付き合い、金銭的な不安など、結婚していればたくさんのストレスと日々向き合っていかなければいけません。本来であればそれらは旦那に相談したり愚痴を言ったりしながら解決していくことなのですが、妻が旦那嫌いの場合はそれが出来ません。

つまり、妻にとって結婚生活の一番のストレスが旦那嫌いになることなのです。

嫌いな旦那と一緒に生活をしていくのは、とても辛いものですから、出来ることなら少しでも関係を改善したいです。「私ばかりが努力していて腹が立つ」なんて思わないで、旦那との関係改善は自分のためと割り切って、旦那嫌いを治してみませんか。ストレス軽減のためにも、対策を考えていきましょう。

 

旦那がむかつく! もう離婚したい

旦那に腹が立つと言っても、関係修復できるパターンと本当に旦那嫌いになってしまうパターンがあります。旦那にむかついてばかりで本当に嫌いになってしまうと、関係修復は難しいかもしれません。「むかつく!もう離婚したい!」と思った時にはいったん冷静になって、離婚した後のメリットデメリットも考えてみましょう。腹が立つというだけで、勢いで離婚を切り出すと後悔することもあります。子供に与える影響や、収入、離婚後に住む場所やかかる経費、親との関係…。これらをしっかり比較しても離婚した方がいいと判断したなら、旦那には悟られないように離婚の準備を進めるのもいいですし、最後通告として「〇〇までにここを改めなければ離婚します」と宣言するのもいいでしょう。男性の方が離婚を嫌がるケースも多いので、旦那のむかつく行動に改善の兆しが見えるかもしれません。

 

まとめ

好きで結婚した旦那ですから、出来れば「腹が立つ」なんて思わないで仲良く暮らしていきたい。でも、関係性に悩むのも、改善策を考えるのも妻ばかり、旦那はむかつく行動を改めようともしない。なんだか損をしているような気になって、かえって旦那嫌いになっていく…なんて事もあるかもしれません。

でも、女性は男性よりもコミュニケーション能力が高く、相手の気持ちを察するのも得意です。妻から関係改善をした方が効率はいいですし、旦那との関係性が変われば腹が立つことも減るので心地よく暮らせます。最終的には、自分の為です。

居心地のいい関係の為に、むかつく旦那を可愛い旦那に変えてしまいましょう!

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