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あなたはこれまでに何度恋をしてきましたか？
もしかしたら恋どころか、今まさに好きな人ができないで悩んでいたりしませんか？
覚えていないくらい多くの恋をしてきた人、たった一人の相手を一途に何年も思い続けている人がいる一方で、好きな人ができないで悩んでいる人もいます。
中にはもう何年も好きな人ができないという強者もいるでしょう。
そこで今回は好きな人ができない理由や対策法についてご紹介しますので、今回の記事を参考に素敵な恋ができるよう頑張ってくださいね。
【女性編】好きな人ができない理由と対策は？
今度は女性でなかなか好きな人ができない理由と対策についてです。
男性の場合は物理的に恋愛ができないことが多いですが、女性の場合は複雑な感情が絡み合って恋愛できないパターンも。
対策法も一緒にご紹介しますので、ぜひ前向きになって恋愛を楽しめる女性になってくださいね。
理想が高い
年収は1,000万以上でないと嫌。顔は俳優の○○似で、身長は180cm以上。
探したらいないことはないかもしれませんが、大抵は既に他の女性のものになっています。
理想をもつことは悪いことではありませんが、あまりにも非現実的過ぎる理想は却って恋愛のチャンスを遠ざける原因に。
相手の年収や容姿などのスペックで好きな人を探すのは控えた方が良さそう。
もし上手く結ばれても年収や容姿はやがて飽きが訪れます。
つまりスペックで選ぶのではなく「一緒にいると落ち着く」「笑いの波長が合う」といった雰囲気で選ぶことが大切です。
そうすることで好きな人もできやすくなりますし、両思いになってからも恋が長続きしやすくなります。
過去のトラウマがある
そもそも相手を好きだという感情は、自分自身でコントロールできるものではありません。
それなのに素直に感情に従って恋愛ができないでいるのは「過去のトラウマ」が原因である場合があります。
大好きだった人にひどく振られた。DVやモラハラを受けた。
本来楽しいはずの恋愛に恐怖心や不安を抱えてしまうと、好きな人を作るのが難しくなってしまいます。
このような場合は恋愛に対する考えを、少しずつでいいので変えていけるようにしましょう。
具体的には「恋愛脳」といって恋愛したい気持ちを自主的に高めることです。
ハッピーエンドで終わる恋愛映画やドラマをたくさん見るようにしてみてください。
いきなりは無理でも徐々に「恋愛したいな」と思うようになり、出会いの場に足を運びやすくなってきますよ。
【男性編】好きな人ができない理由と対策は？
「俺に好きな人ができないのは仕方がない！」と諦めてしまってはいませんか？
しかし本当に仕方のないことなのでしょうか。
好きな人ができない理由を知っておいたら、もしかしたら新たな恋に踏み出すことができるかもしれませんよ。
まずは男性の好きな人ができない理由についてご紹介します。
仕事が忙しい
平日は毎日残業。休日出勤になることもしばしば。
そうなるとたまの休日は自室でゴロゴロ、何もする気が起きないも無理はありません。
このような日々では友人との時間だって取れないのに、恋愛なんかもっての外です。
勤務体制を見直したり、上司に相談したり、改善されないようなら転職もあり。
まずは仕事が忙しい状況を抜け出すことから考えてみましょう。
金銭的余裕がない
女性との出会いが欲しいとは思いつつも、なかなか踏み出せない。
女性をデートに誘う金銭的余裕がないのも好きな人ができない理由の一つです。
初デートに誘うならお会計は男性がカッコよく支払いたいですよね。
それが自分一人で生活するだけで精いっぱいとなれば、恋愛のチャンスなどいつまで経っても訪れるはずがありません。
これを改善するには毎月の収支を見直してみましょう。
固定費である家賃は削れないにしても、光熱費や携帯代を無駄に多く払ってはいませんか？
毎日コンビニでちょこちょこ買いするのも毎月単位で見たら金額も大きなものに。
現在は好きな人がいなくても、いつその時が来てもいいように少しずつ貯めておくのをおすすめします。
好きな人ができないのは病気のせい？
色々な対策を試みてみたものの、どうしても好きな人ができない人もいることでしょう。
恋をするってとても自然なことのはずなのに、どんなに素敵な異性を目の前にしても胸がときめくことがない。
そんなときに疑うのは「病気」の二文字。
実際に好きな人ができない病気などあるのでしょうか？
好きな人ができないのは病気？女性ホルモンの関係説
一説によると「ホルモンが極端に少ない」と病院で診断された女性がいる話があるそうです。
全てがこのせいだとは言い切れませんが、女性ホルモンが異常に少ないために性的欲求も皆無で恋愛が長続きしないそう。
「人を好きになるのがよく分からない」「素敵だと思う人がいてもときめかない」人はもしかしたらこのパターンなのかもしれません。
女性の場合は無理なダイエットや喫煙によって、女性ホルモンが減少することが考えられています。
心当たりのある人は生活習慣に気を付けましょう。
好きな人ができない！でも焦りは禁物
いかがでしたか？
周りは恋愛を満喫しているのに、自分にだけ好きな人がいないと焦りが生まれるかもしれません。
しかし何事も焦りは禁物。
自分にはたまたまタイミングが合わなくて恋愛ができていないだけ、そう気楽に捉えることも大切です。
ただし恋愛をしていない状態でも油断はしないようにしましょう。
もしかしたらこの記事を読んで数分後に素敵な出会いが訪れることだってあるのです。
いつどんなタイミングで好きな人ができるかなんて誰にも分かりません。
その時がいつ来てもいいように自分自身の魅力を磨いておきましょう。
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