彼氏のことが好きすぎて辛い…辛くなってしまう理由と対処法

誰かのことを好きになって相手に思いが通じて付き合えたとして、大体最初の１ヶ月ぐらいは誰もが彼氏のことが好きすぎて辛い状態だと思います。彼氏のことが好きすぎて辛いなんて幸せな悩みだな！と思っているあなた。当事者にしたら結構重たいテーマですよ！ただののろけかと思っていたらそういうわけでもない。お互い好きで付き合っているのになぜ「辛い」になってしまうのか？今回は「彼氏のことが好きすぎて辛い」となってしまう理由、その対処法をまとめてみました。

彼氏のことが好きすぎて辛い理由！なぜ好きすぎて辛いの？

毎日毎日、隙あらば暇さえあれば彼の事を考えている。毎日メールして電話して、できることなら毎日会いたいけど、そんなこと言ったら彼に嫌われちゃうかも・・・ああ！彼が好きすぎて辛い！と、こういう心の動きではないかと思います。
この「そんなこと言ったら彼に嫌われちゃうかも・・・」が原因ですね。彼の満足度と自分の満足度が違うけど、彼氏に嫌われたくないから言えない・・・という考え方。これが「彼氏のことが好きすぎて辛い大きな理由」なのです。

彼氏が自分を愛しているか不安になる

彼氏と自分の満足度が違うと感じることにより、会えない間に「私ばっかり連絡してる。私の事そんなに好きじゃないのかな」と不安と不満がたまっていきます。自分の気持ちが大きくなればなるほど、相手の気持ちが小さく感じてしまい、彼氏のことが好きすぎて辛いと感じるのです。
恋愛時独特の胸の痛みと相まってそれはそれは甘美な苦しみ、になってしまうわけですね。

彼氏が浮気してるのか不安になる

彼氏のことが好きすぎて辛いときは、彼氏と会えない時間が特に辛く感じてしまいますよね。それは彼氏がもしかしたら他の女と浮気してるかも…と疑ってしまうから不安になって辛くなってしまうん度エス。「もう２週間もデートしてない。まさか浮気してるんじゃ・・・」なんてどうしても考えてしまいますよね。

では、彼氏のことが好きすぎて辛いときはどう対処すればいいのでしょうか？

彼氏のことが好きすぎて辛いときの対処法

彼氏のことが好きすぎて辛いとき、どう対処したらいいのか自分でもよく分からなくなってしまいますよね。彼氏のことが好きすぎて辛いときの対処法をご紹介します。

辛さをぶちまける

彼氏のことが好きすぎて辛いのなら、そのことを直接言ってしまえばいいのです。自分が思っているほどには相手は深刻には思っていなかった、ということが、案外あるものです。

「もっとメールとか電話とか頻繁にしたいと思ってるんだけど・・・」
「ほんとはもっといっぱい会いたくて・・・」
と控えめに言えば彼氏も
「コイツ可愛い！」
と思ってくれるかもしれませんよ。

可愛いと思ってくれなかったとしても、彼氏と自分の妥協点を探るという点では重要です。「今までデートは週に一回だったけど、それ以外にもお泊りの日を作りましょう」という提案ができますね。彼氏のことが好きすぎて辛いときは思い切って彼氏に気持ちをぶちまけてみましょう。

趣味・仕事に没頭する

彼氏のことが好きすぎて辛い・会いたすぎて完全に自分の方が異常だ、という人は、もっと自分の事にかまけてみましょう。何かに依存する人というのは、自分の本当の欲求が満たされていないことが多いです。

長いこと遠ざかってしまっていた趣味を再開する、
あるいは全く未知の領域を開拓する、
仕事のレベルアップを図り資格の勉強する、
などなど。

彼氏のことを考えない時間を作って、自分の心にゆとりを持ちましょう。心境の変化というのは少なからず外見にも影響を及ぼすものですから、「なんか最近きれいになったな」と彼氏の方が積極的になってくれるかもしれません。彼氏のことが好きすぎて辛いときはあえて彼氏から離れて他のことに集中してみましょう。

彼氏に感謝の気持ちを持つ

無理やりにでもそう考えてみましょう。彼氏のことが好きすぎて辛いって、「もっとくれ、もっともっと！」っていう、自分が「得たい！」ってなってる状態ですよね。

でもふと立ち止まって、自分は彼氏にとって何か有益な存在なんだろうか？自分は何か彼氏に与えられているんだろうか？って考えてみると、あんまり自信が持てなくなりませんか。それを考え出すと、「彼氏がこの世に存在してくれているだけでありがたい！」ってなります。ちょっと大げさですが。

「彼氏という存在がいてくれて、拙いながらも自分を愛してくれているという、それが尊いことなのだ」
ってなります。ちょっとこれはこれで危ない香りがしますが。彼氏のことが好きすぎて辛いときは、いったん冷静になって彼氏に感謝するようにしましょう。

彼氏のことが好きすぎて辛いのが原因で別れることも？

彼氏のことが好きすぎて辛いというのがあまりにも全面に出すぎてしまうと、彼氏にとっては重たい女になってしまいます。彼氏のことが好きすぎて辛い気持ちが暴走して、浮気を疑って勝手に怒りだしたり束縛されたら、いくら「彼氏のことが好きすぎて辛い」としても彼氏にとっては気持ちが重すぎて逆に彼女のことが嫌いになってしまいます。

本当に彼氏のことが好きなら、彼氏のことが好きすぎて辛いときの対処法を試して重く考えすぎないようにしていきましょう。そうしないと彼氏に捨てられてしまうかもしれませんよ？

彼氏のことが好きすぎて辛いときまとめ

逢えばくるうこころ逢わなければくるうこころ愛に友だちはいない　　　　　―雪舟えま

愛の本質を突いているな！上記のような「彼氏に感謝の心を云々」はマザーテレサくらいじゃないと、いつもいつも考えていることはできません。修行あるのみ。会っても会わなくてもどっちにしろ「くるうこころ」で、「愛に友だちはいない」のです。それを自覚してさえいれば、目も当てられないような状況にはならないんではないでしょうか。