何となく恋愛上手も上手くいかず疲れてしまって、体もダラダラしていてどうすればいいかわからない時ってありませんか？そんな時には、女子力が低下してきているのかも知れません。
恋活も恋愛もエネルギーを使いますから、女子力が低下していれば上手くいかない結果に終わりそうです。
では、女子力が低下してきているかも知れないなと思ったら、何をすれば良いのでしょうか？まずは女子力を上げていく必要がありますね。
そこで今回は、「女子力が低下してきているかも？！と思ったらすべき自分メンテナンス」を紹介していきます。
1．心の浄化
心を浄化させることは、目に見えないものなのでとても難しいです。心の浄化は、本人しかわからないものなので自分自身が満足できれば大丈夫です。心の浄化の仕方は、瞑想、神社参拝、お香を焚く、塩をまくなどの方法があります。
自分の心の濁り具合に合わせて、浄化方法も変えてみましょう。心が洗われるような感じがしてきたら、心の浄化は完了しています。
心が汚れていれば、女子力も低下して見た目もくすみがちになります。最近女子力が低下してきているかもと感じたら、すぐに心を浄化させましょう。
自分自身の心との対話でしか分からない心の浄化ですから、しっかりと心の声を聞きましょう。
2．代謝を上げる
女子力が低下してきていると感じたら、まずは代謝を上げることが大切です。代謝が悪いと体の不調も感じますし、気の流れも悪くなります。代謝を上げる方法としては、運動をすることです。
激しい運動ではなくても代謝は上がりますから大丈夫。ウォーキングやランニング、ヨガなどでも代謝は上がりますから意識して取り組むようにしましょう。代謝を上げるには、食事のバランスも大切になります。
特にタンパク質は積極的に摂取するように心がけましょう。
3．糖質制限する
甘いお菓子類やパンが好きな女性は多いと思います。女子力が低下してきていると感じているなら糖質を取り過ぎている場合もあります。糖質は、血管を老化させるので見た目も老けた印象になりがちです。
年齢より若く見られたいというのが女心です。糖質はなかなかやめられないという女性は圧倒的に多いので、食べる量を減らしたり糖質ＯＦＦを謳っているお菓子が最近ではよく売られているので、切り替えましょう。
美味しいスィーツが手軽に手に入る現代ですから、我慢するのはとても難しいですよね。甘い物は一見女子力を上げてくれそうなイメージがありますが、見た目を老けさせてしまうので注意をしましょう。
4．恥じらいを忘れない
女子力が低下してきているなと感じたら、女性としての恥じらいを忘れないようにしましょう。下品な行動は控えて、女性らしい振る舞いを意識しましょう。気が緩めばどうしても女子力は低下してしまいますから、気を付けましょう。
恥じらいのある女性は、日本人としての奥ゆかしさを感じられますし男性から見てもとても魅力的です。恥じらいを忘れない女性は、女性としてのプライドをしっかりと持っています。恥じらいを忘れない女性と忘れてしまう女性の違いは、意思の強さにあります。
家にいる時も人前に出る時も、それほど態度を変えずに生活をするようにすれば苦痛はなくなりますよ。
5．美を意識する
女性は常に美を意識していたいものです。特に女子力が低下してきたと感じる人は、美について意識が薄れている場合が多いです。常に美を意識して生活するというのは、慣れていないと疲れてしまうものです。
美を意識する習慣が身に付いていれば、日常なので何てことないのですが…。美を意識しないと女性は、どんどん女子力が低下していきます。美しい女性であるために女子力を上げていきましょう。
男性も女子力が高い女性の方が魅力的だなと感じますよ。
6．幸福度を考える
女子力が低下してきていると感じるあなたは、自分の幸福度について考えてみましょう。女子力について考えているのですから、幸福度はかなり高めではないでしょうか。自分が幸福であることを心から意識しましょう。
普段は考えることがない幸福度ですが、考えてみると自分がどれだけ幸福かということに気付くはずです。その幸せを心から感じましょう。
まとめ
自分自身で女子力が低下してきたなと思える女性はまだまだ女性的にもとても魅力的な人です。女子力さえも低下してきていることに気付かない状態になってしまったら大変です。男性に「あいつ、女子力低いよな」なんて言われて気付いていてはダメですね。
自分自身で女子力が低下してきているなと感じたら、自分メンテナンスの時期が到来していますから日々の生活を改めましょう。自分メンテナンスの方法を参考にして、自分と向き合い、心にある恐れを手放し浄化していきましょう。
自分自身を解放できた時、心はスッと軽くなります。そこから女子力アップをしていきましょう。女子力を上げたい時には、まずは汚れた心や疲れた心をいたわってあげましょう。
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