付き合って3ヶ月目……それは、カップルが初めての倦怠期に陥りやすい時期と言われています。
最初の頃は恋愛感情が盛り上がっている状態ですし、一緒にいることを苦痛に感じるようなことはまずないでしょう。しかし恋愛感情は、いつまでも盛り上がっているわけではありません。
3ヶ月目を迎える頃には落ち着き始め、そろそろ恋愛中心だった毎日を見直したくなってくるものです。それと同時に、関係性に急にマンネリを感じてしまうことはよくあることなのです。
では、3ヶ月目カップルはどのように付き合っていけば今後もうまくいきやすいのでしょうか。今回は、倦怠期に陥りやすい3ヶ月目カップルの正しい付き合い方をご紹介します。
◆恋愛と仕事やプライベートを両立していくことを知る
まず、今まで恋愛中心の毎日だったのなら、そろそろ恋愛以外のことも毎日の中に取り入れていくことを考えていきたいところです。
付き合いたての頃は、とにかく恋愛に対して盲目になってしまう人は多いものです。なんとか仕事には行っているものの、仕事が手につかなくなるくらい相手のことを考えてしまったり、友達との関係が希薄になるくらい彼氏中心で行動してしまったり……。
しかしそんな毎日を続けていても、本当の意味では幸せになれないでしょう。そろそろ飽きを感じる頃ですし、そんな時に困るのは自分自身です。最初の頃の自分と比べてギャップを感じ、自分自身で戸惑うこともあります。また、恋愛に走りすぎたせいで友達を失ってしまう人もいます。
社会で生きていく以上、恋愛と恋愛以外のことをうまく両立していくことは必要不可欠だということです。そろそろバランスを調整していかなければいけないことを、知っておきましょう。
◆毎日会う、毎日電話するの暗黙ルールを見直す
付き合いたての頃って、毎日のように会ったり電話したりすることが普通になることも多いですよね。最初の頃はそれが楽しいので、苦痛に感じることもありません。
しかしそんな盛り上がりも長続きはしないものです。ラブラブなカップルでも、ちょうどこの3ヶ月目くらいが限界といったところでしょう。
ですが、気が付いた頃には毎日会う・毎日電話するなどの暗黙のルールが出来上がっていて、会うのを断ったりしづらい状況になってしまいがちです。
お互い引くに引けず、義務的に会ったり電話したりを続けていると、やがてそれは苦痛にも感じられてきます。
そのせいで逆に関係が悪化してしまうカップルも少なくありません。ぜひ一度、勇気を持ってその暗黙ルールは見直してみてください。そろそろ会うペースも調整するべき時なので、できれば週末だけ会うなどのペースにしていきたいところですね。
◆倦怠期だからこそ今までとは違うデートをしてみる
3ヶ月目を迎える頃には、一緒にいることがそろそろあまり面白くなくなってくることも多いです。要するにお互いに飽きを感じ始めていて、いわゆる倦怠期にあたります。
「別れたいわけではないけど…最近一緒にいてもつまらない…」そう感じていませんか？時期的にもそれは倦怠期の証です。
倦怠期は、一緒にいること、デートすることが当たり前になりすぎて逆につまらなく感じられる心理から訪れます。
例えばいつも一緒にいてもご飯を食べに行くだけ…という状況では、いずれつまらなくなるのも当然ですよね。デートがいつも同じような内容になりがちなのも、倦怠期の原因にもなります。
もし彼との間でマンネリを感じたら、いつもとは違うデートを考えてみて、新鮮味を味わいにいきましょう。ご飯を食べに行くばかりなら、たまにはテーマパークデートなどに出かけても良いはずです。
倦怠期を乗り越えるうえで重要なのは新鮮味です。つまらないという感情から「もう終わりなのかも」なんて極端な発想だけはしないように気をつけてくださいね。
◆愛情表現が足りなくなることに注意する
3ヶ月目を迎える頃は、関係性に慣れてきて、愛情表現が少なくなる時期でもあります。最初ほど「好き」と伝える機会は減っていきますし、スキンシップの数も少なくなってくるでしょう。
愛情表現が足りないことは、お互いの関係が希薄になることをますます加速させます。どんなにマンネリを感じていたとしても、最低限、愛情表現は欠かさないようにしてください。
関係性がただのなれ合いになってしまうと、相手を悪く言うような言葉を増え始め、ささいなことからひどい喧嘩やすれ違いに発展することも多いです。愛情表現の欠如から、関係性を悪化させる原因を作らないように気をつけましょう。
まとめ
いかがでしたか？3ヶ月目カップルには、意外と試練がたくさんあります。恋愛がただ楽しいだけではなくなってくる時期なので、ぜひ倦怠期や関係性の悪化には気をつけてくださいね。
しかしマンネリをうまく乗り超えることができれば、きっとお互いありのままで接することのできる素敵なカップルになれるはずです。
ぜひ以上の4つのポイントには気をつけつつ、これからも良い関係を保つための心がけは忘れないようにしてくださいね。
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