フリーの期間が長すぎて恋愛の仕方忘れちゃった！？
出会いが無いわけでは無いのに、好きな人が前に比べて出来なくなったと感じていませんか？
しばらく恋愛してないと、前はどうやって人を好きになったとか、自分がどういう感覚で過ごしていたかが分からなくなったという人が増えています。
同じ歳でも恋愛が出来る女性は沢山いるのに、どうして自分には好きな人ができないのか悩んでしまいますよね。
恋愛したいのに好きな人が出来なくなってしまってる原因や対処についてまとめてみました。
なかなか人を好きになれないのはどうしてだろう？
結婚を意識しすぎてしまっている
10代の頃や学生の頃は、単純に自分の気持ちに素直になれたはずです。
30代になると恋愛したいと思っても結婚を意識してしまい、結婚するならこういう人がいいという理想もあり、なかなか昔のように好きという感覚だけでは付き合えなくなります。
よく「恋愛と結婚は別」とか「今の彼とは結婚する気がない」とか言う人がいますが、若い頃は意味がわかりませんでした。
恋愛の延長線上に結婚があるんじゃないの？と思っていました。
もちろん、今お付き合いしている彼がいるのなら、その延長線上に結婚はあるんだろうなと思いますが、これから好きな人を作りたい！恋をしたい！と考えたときに、好きだからという理由だけで簡単に付き合えなくなっている自分に気づきました。
この人とは結婚出来るのか、これから数十年一緒に過ごせるか、生活力はありそうか、などと考えてしまうと、好きかどうかという自分の気持ちすら揺らいでしまうのです。
失恋ですごく傷ついた経験がある
失恋ですごく傷ついた経験がある場合、誰かを好きになって付き合っても、また失恋を繰り返してしまうんじゃないかという気持ちから、人を好きになれない事もあります。
あなたが誰かを好きになれない理由は、自分の気持ちに素直になれていないからかも知れません。
自分を過去のトラウマから守るために好きな人を作らないようにしていないか、考えてみましょう。
恋愛したいのに好きな人ができないのはどうして？
一般的に、好きな人が出来ない原因は、自分自身が無意識に相手を【過去の経験と高い理想】で付き合えるかどうか判断してしまっているからだそうです。
- 理想に合わないと感じる
- トラウマがある為、思い出す要素がある相手は避けてしまう
- 見た目が好みじゃない
過去に付き合った人と無意識に比較してしまって、こういう人は付き合ったら苦労するな～などと一度思ってしまうと中々そのイメージは離れません。
理想が高すぎる場合も、好きになれるかもしれない人を遠ざけてしまっています。
好きな人が出来ないと悩んでいるなら、あなた自身の行動や考え方を変えてみる必要があります。
このままじゃ恋愛出来ない！好きな人を作るにはどうしたらいい？
好きな人ができない理由が何となく分かったところで、これから好きな人を作るために何をすべきか、考えていきたいと思います。
①相手が好みじゃなくても良いところを探す癖をつける
友人として仲良くなるのにも、相手の事を知らなければ仲良くなれません。
当然、好きになる事も出来ません。
出会って第一印象で「好みじゃないな」と思っても、相手の良いところを探す努力をしてみてください。
第一印象で「私の好みドンピシャ！！付き合いたい！結婚したい！」と思える人と出会うことってありませんよね。
良いところを見つけて接すると、相手の事がよく見えるようになっていきます。
タイプじゃないな…と突っぱねるばかりでは誰とも深い関係は築けません。
恋愛対象としてではなく友達としてでもいいので、相手の良いところを見て仲良くなるようにしてみましょう。
②理想の中でも絶対に譲れないところを絞ってみる
理想が高くて、理想に合う人に巡り合えず好きな人ができないと自覚している場合、理想を絞ってみてはいかがでしょうか。
高収入・優しい・スタイルが良い・子供好き・食の好みが合う・短気じゃない・ギャンブルしない…などなど、理想の項目はたくさんあって挙げればキリがないと思います。
そんな理想の中で、長く付き合う間に変わりそうなもの・自分で操縦できそうなことは除外して、絶対譲れない理想だけに絞ってみてはいかがでしょうか？
例えば、相手がぽっちゃりしていてスタイルが理想に合わない場合、あなたの手料理や一緒にダイエットしよう！と持ち掛けることで改善されるかも知れませんよんね。
③自信をつけるためにも自分磨きする
好きな人ができないのは、単純に出会いが少ないからかも知れません。
自分に自信がない人は、出会いの場に行く勇気が無かったり、行けても積極的になれなかったり、男性からアプローチされても気づかなかったりして、無意識のうちに人を好きになるチャンスを逃している可能性があります。
自分自身を磨いて自信をつけましょう。
自分磨きにはいろいろありますが、外見を磨くことが一番手っ取り早いですよね。
あなたが第一印象で「この人好みじゃないな」と思ってしまうのと同じように、男性も第一印象で「アリかナシか」判断しています。
自分が好きになることも大切ですが、相手からも好かれないと元も子もありません。
好きな人ができないのはあなた自身の問題！
今まで好きな人ができなかったのは、「いい人がいない！」のではなく、あなた自身の考え方に問題があったんだと思った方がいいですね。
周りの環境や男性のクオリティを上げるのは難しいですが、あなたの考え方を変えることはできます。
好きな人が出来ないと悩んだら、どうしてなのか理由を探るのが一番です。
大体は今回紹介した原因に当てはまるのではないでしょうか。
若い頃は待っているだけで自然に男性が寄ってきてお付き合いができていたかも知れませんが、オトナになってからはそうはいかないことが分かったかと思います。
あなた自身の気持ちや行動を見直して、楽しい恋活をスタートさせてくださいね。
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