恋愛や対人関係に悩む女性は多いものです。付き合っている人も付き合っていない人も、それぞれに悩みは付き物ですね。
しかし、あなたの周りに恋愛も対人関係もすベてが上手くいっている女性はいませんか？「あの人はなぜいつも幸せそうなんだろう」「いつも物事が上手く運びすぎじゃない？」など同じ女性でも不平等感を感じることはあるものです。
そんな女性は、ハッピーオーラを手に入れているのかもしれません。ハッピーオーラは、心を入れ替えるだけで手に入れることができますから是非あなたも試してみましょう。
今回はハッピーオーラを手に入れる方法を紹介していきます。
1．よく笑う
よく笑ったり、楽しい気分になれる人はハッピーオーラが出やすいです。人間にはよく笑う人と上手く笑えない人が存在します。テレビ番組一つにしても、ゲラゲラ笑える人もいれば、全く笑えない人もいます。
笑いのツボが違うこともありますが、性格も大きく左右します。
面白くなくてもとりあえず笑顔を「ニヤッ」と作るだけでも、ハッピーオーラが出るのです。作り笑いでも大丈夫！表情筋さえ使っていれば、ハッピーオーラが出ることもあります。
上手く笑えなくても大丈夫です。まずは、表情筋を緩ませることから始めてみましょう。
2．植物を育てる
植物や野菜、果実などを育てると心が豊かになります。少し芽吹いたり、花が咲いたり、実がなったりすればとても感動してしまったりすることがあるものです。その心の豊かさこそ、ハッピーオーラを出すには必要です。
一日の始まりに花や野菜を育ててみませんか？朝活なんて言葉も流行っていますが、朝のほんの数分植物を眺める時間に当ててみてください。心がスッと穏やかになっていく感覚がわかりますよ。
植物を育てることができる心は、優しさにも満ち溢れてきます。顔にも喜びの表情が出てくるようにもなりますから、ハッピーオーラも手に入れやすくなります。
3．心を浄化する
自分の心の状態を常に意識してみると、「嫉妬、妬み、劣等感、優越感」など様々な欲に悩まされていたりします。悩みがない人なんてそれほどいないでしょう。誰でも何かしら悩みを抱えて生きています。
悩みを抱えたままでは、何も良いことは起こりません。
心を浄化するには、神社を参拝したり、パワースポットと呼ばれる場所へ行き良い気を受けてくることです。特に滝などはおすすめです。自然に触れることで自分の心が浄化されていくことに気が付くことでしょう
4．自分の心に向き合う
自分自身の心に向き合うということはなかなかできないことです。自分の心にもし不満などがある場合は、素直に何が不満なのかを考えてみましょう。不満は放置すればするほど、ゴミのように積もっていき心まで汚してしまいます。
心が汚れた状態では、ハッピーオーラを出すことはできません。今すぐに自分の心を正直に受け入れる必要があります。「何が不満なのか？」「どのような不満があるのか？」を自分の心に聞いてみましょう。
常に不満が出てくるのが人間です。常に自分の心と向き合って解決できる人は、幸せを感じやすく人生が豊かになっていきます。豊かな人生を送っていると自然とハッピーオーラも溢れ出してくることでしょう。
5．恐れを手放す
人は常に恐れという心も持っています。人によって種類は違ってきますが、最も身近なのが「失敗したらどうしょう」という恐れの気持ちです。人生には失敗だけでなくいろんな恐れはあります。
その恐れの気持ちを常に持っていたら、思うように行動できなくなります。失敗を恐れて極度の緊張に襲われたりもします。恐れの気持ちを持ち続けていては、幸せも感じられないです。
幸せを手に入れるためには、まずは恐れを手放すことです。恐れを手放すことは、簡単にできることではありません。恐れを手放すとは、諦めるということではなく必要以上に恐れないということです。
恐れを手放せるようになれば、心は解放されてハッピーオーラも出やすくなります。
まとめ
恋愛や対人関係が上手くいけば、悩みも少なくなりストレスも感じずに生活できますね。ハッピーオーラを手に入れるのはなかなか難しいものですが、自分の心をコントロールできるようになることで、手に入れやすくなります。
恋愛や人間関係が上手くいっている女性は、自分の心との付き合い方が上手い女性なのですね。
オーラは自分で「こんなオーラが出したい！」といっても簡単に出せるものではありません。ハッピーオーラを出している女性は、上手く自分の心を受け入れてコントロールが出来ているのです。
ハッピーオーラを手に入れたいあなたは、まずは自分自身をよく知ることです。「何の不満があるのか？」「何に怒っているのか？」などを冷静に心に聞いてみましょう。その処理ができるようになると、ハッピーオーラも少しずつ出てくるのではないでしょうか。
不満を並べるより、自分を受け入れることから始めてみましょう。
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