ジムに通ってエクササイズも良いですし、毎日ウオーキングを欠かさないのも立派なダイエットです。だけど時々怠けたくなる時もあるのが事実。
そんな時のモチベーションになるのが、エクササイズウェア。これをバッチリ決めていると、やっぱりジムに行ってみたくなるもの！
今回は私のお気に入りスケッチャーズのスニーカーから、エクササイズウェアまで色々とご紹介していきます。
1.なぜエクササイズウェアが大切なのか？
アメリカで有名なプロのインストラクター達も、ダイエットとしてエクササイズを持続したいのなら、ウェアを色々揃えておくのが大事だと言います。
なぜなら格好良いウェアを買ったら、誰だってそれを着て出かけたくなるからです。それがまず大切になるモチベーション！やる気に繋がるという事です。
女子は特にオシャレをしていると、背筋も伸びて胸を張り何となく気分が高揚してくるのがわかります。だからこそエクササイズには、オシャレなウェアが基本になってくるのです。
2.まずは足元からオシャレ！スケッチャーズ スニーカー
私も夫も昔からのスケッチャーズファン。今回もアメリカでも最大と言われるアウトレットモールにある、スケッチャーズ 専門店に行って参りました！
まずこれから暑くなるという事で、目についたサンダルっぽいシューズ。可愛いし楽なので、トライして店の中を歩いてみたら、足の甲のところに空いている穴が当たって痛かったのでボツ。
そして店舗をまたあれこれ見回っていると今度は、淡いピンクの素敵なメッシュのスニーカーが目に入りました。
「You by sketchers Walk」シリーズのシューズで、履いてみるとものすごく軽くてまるで何も履いていないかのよう。
気に入ってしばらく歩いていたら、靴の中で足がグラグラ動く事に気付きました。もっとしっかりしたのがないかなあと思いながら、探して見つけたのがこれ。
「Sketchers Go Walk 4」シリーズのパープル！シューズは派手目で変わったものが好きな私には、たまらない1品。履いてみるともちろんスケッチャーズ の有名なGOGA MAXインソールの効果で、足が地面に吸い付く感じ。
靴の中で足が動かずしっかりしているのに、とってもコンフォタブル。ウオーキングやエクササイズ時の衝撃を吸収してくれる弾力性のあるクッションで、歩き心地抜群です。これに決まり！
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満足したシューズショッピングでした。シューズが決まったら、どんなトップを合わせようかなと迷うところ。
3.無難でもキュートなウェア
@ブラックウェア
そこでどんなシューズにも合う、エクササイズウェアをご紹介してみます。
これはプーマのブラック上下です。まず黒だと何にでも合わせられますし、汗かいても汚れても目立たないので助かります。
トップの背中はバックリ開いていて、2本のストラップ付きです。
@ライトミントグリーンのウェア
もう一つはライトなミントグリーンの上下のウェアです。トップはナイキ、ボトムは無ブランドですが、着心地が良いので大のお気に入り。
色が淡くてパステル系なので、濃いめのシューズでも何色でも合わせやすいのがメリット。
@ピンクとブラックのウェア
そしてNAUTICAのトップとナイキのボトムを合わせたウェア。トップの黒のラインとボトムの黒を合わせてみました。このNAUTICAのトップはAラインなので、すごくスタイルが良く見えちゃいます。
4.忘れてならないスポブラ
そして忘れてならないのが、見せるスポーツブラ！今回は最近購入したヴィクトリアシークレットのスポブラです。
ジムに行く時などは恥ずかしがらずに、堂々とオシャレをしてエクササイズするところ。スポブラにもこだわりたいですね。
見せるスポーツブラは、変わったストラップがあって派手めがおすすめです。激しい動きをしてもしっかり胸をサポートしてくれて、それでいて締め付け感がないので普段にも着れますよ。
ヴィクトリアシークレットって高価ですが、インターネット上のヴィクトリアシークレットのウエブサイトで、その日だけスポブラ1000円というタイムセールがあったので飛びつきました。
時々こんな風にセールがあっているので、ウエブサイトをチェックしてみるとお得なウェアがゲットできます。
5.エクササイズウェアを選ぶ時のポイント
エクササイズウェアを選ぶ時は、もちろん自分の好きなカラーやスタイルで目についたものを試着するわけですが、その時にちょっとでも身体にキツイ部分があるとエクササイズには向きません。
エクササイズ中は自分でも気付かないような動きをするので、オシャレだからといってちょっと無理してキツイウェアを着ていてバリっと破けちゃったという事になりかねません。
そして素材ですが汗を吸ってすぐに乾燥するような、ドライフィットがおすすめです。ストレッチして伸びる生地だと、心配なくエクササイズに集中できます。
まとめ
今回はダイエットに欠かせない、エクササイズの時に着るウェアのご紹介をしてきました。スケッチャーズのシューズから、トップとボトムのウェア、そしてヴィクトリアシークレットのスポブラでしたが如何でしたか？
試着してみて余裕があり動きやすいウェアでないと、どんなに可愛いウェアでも結局タンスの肥やしになってしまいます。素材も汗を吸いストレッチするものがおすすめです。これらを頭に入れて、モールへGO！
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